هل تواجه صعوبة في النوم؟ جرِّب هذه النصائح الثلاث

لقد عانينا جميعاً من ذلك، إذ بينما تكون منهمكاً بإنجاز مشروعٍ ما أو بعد أن تقضي ساعاتٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 6 مايو 2019

أهم العلاجات الطبيعية لحبوب الظهر والأكتاف

حبّ الشباب أو العُدّ الشائع هو مرض جلدي التهابي يأتي نتيجة إفراط الغدد في إفراز الدهن مما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 مايو 2019

تعرّف على أهم فوائد الخزامى (اللافندر )

الخزامى أو اللافندر من أهم أنواع النباتات، ويعود الموطن الأصلي لها في فرنسا وغرب حوض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الطب البديل    clock icon 3 مايو 2019

7 وصفات طبيعيّة لعلاج خراج الأسنان في المنزل

خرّاج الأسنان من أكثر المشاكل الصحيّة المؤلمة التي تُصيب الأسنان والتي تُسبّب الكثير من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 مايو 2019

8 أعراض لاكتِئاب ما بعد الولادة عليكِ أن تعرفيها

إنَّ الولادة أمرٌ صعب للغاية، وبعدها يحدث الكثير؛ فلا نومَ ولا راحة بال. بل بدلاً من ذلك، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 30 أبريل 2019

هل تزيد الرِّضاعة الطَّبيعية من مُعدَّل ذكاء طفلك؟

لفترة طويلة، كانت الدِّراسات تشير إلى أنَّ الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون لها أثر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 29 أبريل 2019

أسباب دوّار الرأس (الدوخة) وطرق علاجها

يُعتبر الدوار واحداً من الأعراض الصحيّة التي يُعاني منها الإنسان نتيجة عدة أسباب، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 أبريل 2019

7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً

لا شك في أنَّنا جميعاً نريد بين الحين والآخر أن نريح عقولنا إمَّا باحتساء كوبٍ من الشاي، أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 24 أبريل 2019

10 فوائد صحية تدفعك لتناول المزيد من الشوكولا

تُعَدُّ الشوكولا من الأطعمة التي يجعلك تناولها تبلغ أقصى درجات الراحة والسعادة، فهي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 أبريل 2019

8 نصائح هامة لتتمتع بأسلوب حياة صحية

إنّ أسلوب الحياة الصحيّة ليس موضوع تجاري تستهلكه وسائل الإعلام يومياً كما يرى البعض، إنّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 أبريل 2019

أسباب العقم عند الرجال وطرق علاجها بالوسائل الطبيعية

يُعتبر حلم إنجاب الأطفال الحلم الأكبر بالنسبة لكل الأشخاص المقبلين على الزواج، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة صحة الرجل    clock icon 20 أبريل 2019

علامات قد تشير إلى الإصابة بجلطة دموية

تجلّط الدّم هو عبارة عن حالة طبيعية يتعرّض لها دم الإنسان عندما يُصاب بأي نوع من الجروح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أبريل 2019