مرض السل الرئوي: أعراضه، تشخيصه، وطرق علاجه

يُعدُّ مرض السل الرئوي من أخطر الأمراض التي قد تُواجِه الرئتين، ويُعتقَد أنَّ ثُلث سكان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يونيو 2021

أهم الأعشاب الطبيعية وفوائدها

اكتُشِفَت الأعشاب الطبيعية واستُخدِمَت في الطب البديل، لعلاج الكثير من الأمراض منذ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 4 يونيو 2021

كيف تعزز المرونة وتمنع نفسك من الإرهاق؟

تحاول المنظمات وكبار القادة غالباً تحسين الربح والإنتاجية من خلال المطالبة بإنجاز .. المزيد
clock icon 5 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 1 يونيو 2021

لماذا لا يحصل رواد الأعمال على قسط كاف من النوم؟

ليس سراً أنَّ رواد الأعمال يُقدِّمون كثيراً من التضحيات من أجل أعمالهم، وغالباً لا يعطون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 31 مايو 2021

تأثير استخدام الأجهزة الإلكترونية على الأطفال: الفوائد والسلبيات

يريد الأطفال غالباً قضاء كثيرٍ من الوقت على الهواتف والأجهزة اللوحية، بينما يرغب .. المزيد
clock icon 8 دقيقة صحة طفلك    clock icon 27 مايو 2021

وجع أسفل الظهر عند النساء: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

تتعرض الكثير من النساء إلى شعور الألم والوجع في منطقة أسفل الظهر، فحوالي 80% من النساء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة المرأة    clock icon 25 مايو 2021

الأدوية النفسية: ما أهميتها؟ وكيف تستخدم؟

تنتابنا مشاعر الخوف والارتياب عندما نسمع كلمة الأدوية النفسيّة، حيث تُتهَم بأنَّها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 مايو 2021

فيتامين ب1 للأطفال: مصادره، وأهميته، وكمياته المطلوبة، وأهم أعراض نقصه

فيتامين ب1 أو ما يسمى أيضاً "الثيامين" من الفيتامينات الضرورية جداً لصحة الجسم، وهو من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 6 مايو 2021

9 حقائق علمية عن فوائد القيلولة

يزداد فهمنا لتأثير عادات النوم الصحية في العمليات العقلية والفيزيولوجية مع استمرار .. المزيد
clock icon 5 دقيقة النوم    clock icon 3 مايو 2021

كيف تجعل من غفوتك أداة للإبداع والإنتاجية؟

ما الذي تقوم به عادةً عندما تواجهك مشاكل تتطلب إيجاد حلول إبداعية؟ هل ستفكر في النَّوم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 2 مايو 2021

الحلبة وفوائدها للرجال والنساء

عُرفت عشبة الحلبة منذ القدم، وكانت تُستخدم كتوابل للطهي، واشتُهرت فوائدها في الطب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الطب البديل    clock icon 21 أبريل 2021

6 أسباب تدفعك لأخذ استراحة من العمل وتحقيق إنتاجية

لقد كان يوم أمس من الأيام السيئة التي واجهتُها، جلستُ أمام شاشة الكمبيوتر المحمول وكان .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 21 أبريل 2021