لماذا يجب عليك التوقف عن العمل ساعات طويلة؟ وكيف تفعل ذلك؟ - الجزء (1)

هل تساءلتَ قَطُّ عن تأثير ساعات العمل الطويلة في صحتك، ووضعك المادي، وعلاقاتك، وسلامتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 يونيو 2021

المشي عند الأطفال وأسباب تأخره!

تنتظر كل أم خطوات ابنها الأولى بفارغ الصبر، لتراه يمشي أمامها ويجري نحو حضنها، فهذه .. المزيد
clock icon 7 دقيقة صحة طفلك    clock icon 9 يونيو 2021

خوف الأطفال من طبيب الأسنان: أسبابه، وكيفية التغلب عليه

تُشكل زيارة طبيب الأطفال شبحاً مُخيفاً لأغلب الأطفال، مما يجعل أخذهم لعيادة طبيب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة طفلك    clock icon 7 يونيو 2021

أهم الإسعافات الأولية للأطفال

إنَّ الإسعافات الأولية هي التدخل الفوري لعلاج أي مشكلة صحية يمكِن أن تعرِّض حياة الشخص .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 6 يونيو 2021

كيف تخصص وقتاً لتعزيز عافيتك كي تحقق أقصى إمكاناتك؟

يهيمن موضوعٌ واحد على الأخبار على مدار الأشهر القليلة الماضية، سواء تستخدم هاتفك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 يونيو 2021

مرض السل الرئوي: أعراضه، تشخيصه، وطرق علاجه

يُعدُّ مرض السل الرئوي من أخطر الأمراض التي قد تُواجِه الرئتين، ويُعتقَد أنَّ ثُلث سكان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يونيو 2021

أهم الأعشاب الطبيعية وفوائدها

اكتُشِفَت الأعشاب الطبيعية واستُخدِمَت في الطب البديل، لعلاج الكثير من الأمراض منذ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 4 يونيو 2021

كيف تعزز المرونة وتمنع نفسك من الإرهاق؟

تحاول المنظمات وكبار القادة غالباً تحسين الربح والإنتاجية من خلال المطالبة بإنجاز .. المزيد
clock icon 5 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 1 يونيو 2021

لماذا لا يحصل رواد الأعمال على قسط كاف من النوم؟

ليس سراً أنَّ رواد الأعمال يُقدِّمون كثيراً من التضحيات من أجل أعمالهم، وغالباً لا يعطون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 31 مايو 2021

تأثير استخدام الأجهزة الإلكترونية على الأطفال: الفوائد والسلبيات

يريد الأطفال غالباً قضاء كثيرٍ من الوقت على الهواتف والأجهزة اللوحية، بينما يرغب .. المزيد
clock icon 8 دقيقة صحة طفلك    clock icon 27 مايو 2021

وجع أسفل الظهر عند النساء: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

تتعرض الكثير من النساء إلى شعور الألم والوجع في منطقة أسفل الظهر، فحوالي 80% من النساء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة المرأة    clock icon 25 مايو 2021

الأدوية النفسية: ما أهميتها؟ وكيف تستخدم؟

تنتابنا مشاعر الخوف والارتياب عندما نسمع كلمة الأدوية النفسيّة، حيث تُتهَم بأنَّها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 مايو 2021