التعرق الزائد: أنواعه، وأسبابه، وطرق علاجه

مشكلات الصيف كثيرةٌ ومزعجةٌ، ويُعدُّ التعرُّق من أكثر المشكلات المسببة للإحراج في هذا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 أكتوبر 2021

أهم فحوصات المرأة الحامل ومواعيد القيام بها

يجب على كل امرأة حامل القيام بمجموعة من الفحوصات خلال فترة حملها، ولكن ما هي هذه الفحوصات، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 9 أكتوبر 2021

التهابات ومشاكل الأذن في الصيف، وطرق الوقاية منها

يُعرف فصل الصيف بأنَّه فصل الإجازات والسفر والذهاب إلى البحر، سواء كان للسباحة أم السهر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 أكتوبر 2021

6 مصادر طبيعية للعلاج

يتجلى كرم الطبيعة في أنَّها توفر لنا مصادر عديدة للشفاء من العديد من الأمراض دون اللجوء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 أكتوبر 2021

لماذا تعد جدولة المواعيد عبر الإنترنت ضرورية في عيادات الرعاية الصحية؟

يعدُّ تنظيم المواعيد عبر الإنترنت وإدارة الوقت أمراً بالغ الأهمية لأي صاحب عمل، ولكن إن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة طب وصحة    clock icon 1 أكتوبر 2021

التهاب الغضاريف: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

يُعدُّ التهاب الغضاريف واحداً من الأمراض النادرة، وفي هذا المقال أعزاءنا القرَّاء، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 أكتوبر 2021

التصبغات الجلدية: أسبابها وطرق التخلص منها

مع بدء فصل الصيف يعاني كثيرٌ مِنَّا من مشكلات البشرة، وخاصة التصبغات الجلدية، وفي هذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2021

3 أنواع من الراحة الذهنية يحتاج إليها عقلك

على مدى العقد الماضي، أصبح من الواضح للكثيرين أنَّ العمل لمدة 24 ساعة و7 أيام في الأسبوع وكل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 سبتمبر 2021

المراحل النفسية التي تمر بها الحامل وكيفية إدارة مشاعرها

"أنا حامل"، تلك الكلمة التي يهدر الزوجان عمرهما ومالهما وأعصابهما في سبيل الوصول إليها، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 سبتمبر 2021

جفاف العين: الأسباب وطرق العلاج

دلَّت الدراسات على ارتفاع نسبة الإصابة بجفاف العين، وذلك بسبب كثرة استخدام الأجهزة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2021

3 فترات راحة يجب أن تأخذها يومياً

لا يستطيع أحد كسب المزيد من الوقت؛ إلَّا أنَّه في إمكاننا تعزيز الطاقة والجُهد المبذول، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 22 سبتمبر 2021

الأرق عند الأطفال: أعراضه، وأسبابه، وأهم طرق علاجه

النوم في أثناء الليل حاجة طبيعية وضرورية لجسم الإنسان، سواءً للكبار أم للصغار، فكل جهاز .. المزيد
clock icon 6 دقيقة النوم    clock icon 20 سبتمبر 2021