كيف نختار ما يلائم أجسامنا من مزيلات العرق

يقع العديد من الأشخاص فى حيرة لاختيار مزيل العرق.
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف ننظف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب

إن التنظيف الداخلي لجسم الانسان بصفة منتظمة من الفضلات والرواسب، له دور أساسي في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نفسر و نقرأ احلامنا؟

تطلعنا أحلامنا على ما يثير قلقنا ورغباتنا في اللاوعي. فالأشخاص الذين يحلمون خلال نومهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

للهروب من الحر الشديد ..إليك هذه النصائح

عند ارتفاع الحرارة ، قد يلجأ البعض إلي العديد من الطرق وقد يلجأ البعض التغلب عليها بور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ما لا تعلمينه عن غازات البطن

ما لا تعلمينه عن غازات البطن
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام و كيف نتجنبه؟

في كثير من الاحين يصعب على المرء متابعة العمل بعد تناول وجبة غذاء دسمة و مغذية. أي أن بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ماذا تعرفين عن اللعاب ؟

تخيل ثلاث كرات من الآيس كريم مغطاة بطبقة من الكريمة اللذيذة أمامك، وأنت على وشك التهامها. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ماذا تعرفين عن حكة السباحة ؟

حكة السّباح: السباحة على الرغم من أنها رياضة مفيدة جداً للإنسان، إلا أنه هناك البعض ممن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مخاطر هز الرجل أثناء الجلوس

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس, سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة , فى كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

إحذروا بذور المشمش..

ذكر علماء بريطانيون بأن بذور المشمش والتى يعتقد بأنها مفيدة للصحة، تؤدى إلى نتائج عكسية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا نشرب عندما .....
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

احذري .. المشروبات الغازية تصيبك بأمراض الكلى

واشنطن ـ أكدت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من المعهد الأمريكي لعلوم الصحة البيئية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010