متلازمة أسبرجر: الأعراض والأسباب والعلاج

بين كلِّ 100 ألف طفل يُولَد 10 أطفال مصابين بمتلازمة "أسبرجر"، كما أنَّ عدد الذكور المصابين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 نوفمبر 2023

هل السيلفي مرض نفسي؟

يعدُّ التقاط السيلفي ظاهرة ثقافية عالمية؛ إذ يمارسها أشخاص كثيرون في مختلف أنحاء .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 نوفمبر 2023

العلاج النفسي وأهميته في الحفاظ على الصحة النفسية

هل تشعر أنَّ كل شيء في الخارج جيد، ولكنَّك على الرغم من ذلك تشعر بالضيق؟ وهل تواجه صعوبات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 أكتوبر 2023

الضغط النفسي وكيف تتخلص منه؟

تتَّصف حياة الإنسان بالتغيير، فهي ليست ثابتة أو تسير على وتيرة واحدة، ولا سيما أنَّنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 أكتوبر 2023

ما تأثير الطفولة على حياة الفرد المستقبلية؟

الطفولة هي مرحلة حاسمة في حياة الفرد؛ وذلك لأنَّها تضع حجر الأساس لتطوُّره ونموه في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 26 أكتوبر 2023

تناول الطعام بيقظة ذهنية من طرائق زيادة الوعي

انضممت مؤخراً إلى فصل دراسي بعنوان "مقدمة للتعريف بالتأمل"، وكان وقت الاجتماع كل يوم جمعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 أكتوبر 2023

متلازمة هوس المشاهير

إنَّ الإعجاب بشخصية مشهورة أمر شائع، فإحدى السمات النموذجية لنا هي التشجيع والإعجاب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 أكتوبر 2023

4 طرق بسيطة لتنمية الهدوء في شخصيتك

تُعَدُّ القدرة على تنمية الإحساس بالهدوء في داخلنا عامِلاً هاماً حين يرتبط الأمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلام    clock icon 23 أكتوبر 2023

ضبابيَّة الدماغ: أسبابه وطرق التخلص منه

يمكن وصف ضبابيَّة الدماغ بأنَّها غياب الصفاء الذهني؛ كأنَّك تنظر إلى العالم من خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 أكتوبر 2023

فرويد وكتابه التحليل النفسي

يعدُّ كتاب "سيغموند فرويد" "التحليل النفسي" أحد أكثر الأعمال تأثيراً في تاريخ علم النفس، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 أكتوبر 2023

لماذا نُرعب أنفسنا؟ أفلام الرعب واللاوعي

كان "فرويد" في مقاله (uncanny) أول من تحدَّث عن اللاوعي بطريقة علمية ومنهجية، فوصف الإنسان .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 11 أكتوبر 2023

هل تنتقل معاناتنا إلى أبنائنا عبر الجينات؟

كانت الحرب الأهلية الأمريكية على وشك الانتهاء في عام ١٨٦٤، فتدمَّرَ ما تدمَّر ومات مَن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 10 أكتوبر 2023