كيف تؤثر الألوان على المزاج والعواطف؟

العديد من الدراسات التي أُجريَت في مجال علم النفس أكَّدت لنا بأن الألوان تؤثر على حياة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة نفس    clock icon 4 فبراير 2018

تعرَّف على أهم المعلومات عن مرض الفصام

يُصنَّف الفصام أو ما يُعرَف بالشيزوفرنيا على أنه أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً فقد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة نفس    clock icon 24 يناير 2018

6 علامات تدل على ضرورة استشارة الطبيب النفسي

آلام الحياة ومشاكلها الكثيرة ترهق الأحاسيس وتتعب المشاعر مما يجعل الشخص أكثر هشاشة وأقل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يناير 2018

6 نصائح مهمة لتنعم بالسلام الدّاخلي

السلام الداخلي هو شعورٌ جميل يسعى إليه الإنسان الذي أصبح يشعر بالتعب والإرهاق في ظل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلام    clock icon 12 يناير 2018

6 عادات خاطئة تقضي على صحتك النفسيّة

لكي تحافظ على صحتك النفسيّة قويّة ومتينة مدى الحياة لابد لك من أن تلتزم ببعض العادات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة نفس    clock icon 6 يناير 2018

7 طرق ذهبيّة للتخلص من الضغوط النفسيّة

من الطبيعي أن  يشعر الإنسان ببعض الضغوط النفسيّة الناتجة عن مشاكل الحياة واضطراباتها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 4 يناير 2018

5 علامات تدل على الإصابة باضطرابات الشخصيّة

قد تصادف في حياتك اليوميّة بعض الأشخاص غريبي الأطوار الذين يتصرّفون بطريقةٍ لا تستطيع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 25 ديسمبر 2017

متلازمة ستوكهولم: تعريفها، أسبابها، وطرق العلاج

متلازمة ستوكهولم هي عبارة عن عدَّة ظواهر نفسيّة غريبة ومعقّدة تصيب الإنسان، وقد اشتُهرت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 12 ديسمبر 2017

مرض الشك بالآخرين و طرق علاجه

من الطبيعي أن يشك الإنسان في بعض الأمور ومن الطبيعي أن يبحث وراء الحقيقية لكي يتخلّص من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 ديسمبر 2017

فوائد التفاؤل على الصحة النفسية والجسدية

التفاؤل يعني الإيمان بالله سبحانه وتعالى، وبقضائهِ وقدرهِ، والتفاؤل هو السلاح الأساسي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 9 ديسمبر 2017

9 قواعد مهمة لتنعم بالسلام الداخلي

إنّ السلام الداخلي هو أكثر مانسعى لتحقيقهِ في ظل هذه الصراعات العديدة التي تحيط بنا في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلام    clock icon 30 نوفمبر 2017

6 طرق للحفاظ على سلامتك النفسية عند التعامل مع الآخرين

تتأثر نفسية الإنسان بمن حوله من أشخاص فإذا كان محاط بأشخاص إيجابيين شعر بالسعادة والسلام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 29 نوفمبر 2017