الإحساس بالمضايقة: أشكاله ومظاهره وآثاره

هل سبق لك أن شعرت بأنَّك في مرمى الأضواء، أن تكون ذلك الفرد الذي يبدو أنَّ الجميع ينظرون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 25 فبراير 2024

7 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك لتشعر بمعنى الحياة

كثيراً ما نشعر أنَّ أذهاننا مشتَّتة بسبب ضغوطات الحياة، إضافة إلى ما نسمعه من الآخرين، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2024

عقدة التفوق

عقدة التفوُّق هي مشكلة نفسية يعاني منها معظم الأفراد، والتي تتجلى في شعور مكبوت داخلي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 فبراير 2024

كيف تتكون الذاكرة الخاطئة عند الجماهير؟

تمثِّل الذاكرة الكاذبة، وهو المفهوم الذي أثار اهتمام علماء النفس وعلماء الأعصاب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 فبراير 2024

الصمت الانتقائي عند الأطفال

الصمت الانتقائي عند الأطفال هو مشكلة تواجه الأهل والمختصين في التربية؛ إذ يتعلق هذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 21 فبراير 2024

كيف تعرف إن كنت مكبوتاً عاطفياً؟

إذا كنت تشعر بأنَّ شيئاً غير متوازن يحدث في حياتك العاطفية وتتساءل عمَّا إذا كنت مكبوتاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 15 فبراير 2024

كيف نحمي الأطفال من الحروب؟

في ظل العالم المعقَّد الذي تملاؤه الحروب والنزاعات، يتعرض الأطفال في كثير من مناطق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 فبراير 2024

3 خطوات للحد من شعور الوهم

هل ساورك الشك يوماً فيما إذا كان شخصٌ ما يحبِّك أم لا، أنت تظن بوجود صلة بينكما، ولكن ليس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 فبراير 2024

الحوار الداخلي: هل يتحدث الجميع مع أنفسهم؟

قد يختبر بعض الأشخاص حواراً داخلياً بشكل أكثر تواتراً، بينما قد لا يختبر آخرون هذا الأمر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 فبراير 2024

اضطراب الشخصية الاعتمادية: الأعراض والتشخيص والعلاج

اضطراب الشخصية الاعتمادية (DPD)، هو حالة صحية نفسية تتضمن حاجة مفرطة إلى الرعاية من قبل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 10 فبراير 2024

4 خطوات لمحاربة الاكتئاب

ها هو ذا المنبه يدوي في الصباح من جديد، وأنت تعيس لأنَّك استيقظت ويجب أن تباشر كفاحك اليومي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 8 فبراير 2024

سيكولوجيا التحيُّز والتمييز

التحيُّز والتمييز من القضايا المنتشرة التي تنطوي على مجموعة متنوعة من العمليات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 8 فبراير 2024