هوس الاكتناز: أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

لا بد أنَّك تعرف شخصاً يعاني صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة، ويحتفظ بأغراض قد لا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أغسطس 2022

المشاعر المرهفة وكيفية السيطرة عليها

كثيراً ما نسمع عن شخص ما أنَّه مرهف الإحساس ويُعامَل معاملة مختلفة عن الآخرين على الرغم من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 يوليو 2022

10 خرافات شائعة ومفاجئة في علم النفس والعلم الحقيقي الكامن وراءها

قد يكون معظم ما تعرفه عن علم النفس كذبة، فعلى مدى العقود الماضية، أدَّى علم النفس الشعبي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة نفس    clock icon 29 يوليو 2022

تعلم كيف يقوم دماغك بخداعك، وكيف يمكن أن تتحايل عليه

يُعَدُّ الإنسان أحد الكائنات المعقدة من الناحية السايكولوجية، ولعلَّ أكثر الأعضاء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 26 يوليو 2022

ما هو تأثير الورد على الصحة النفسية؟

لو تأملنا في هذا الكون الفسيح الكبير لأدركنا عظمة الخالق ومدى اتساع رحمته ونعمه الكبيرة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 يوليو 2022

ما هو العلاج المعرفي السلوكي لنوبة الهلع؟

إنَّ العلاج المعرفي السلوكي هو مجال هام جداً في المعالجة النفسية، فلا يجب إغفاله، ولا يجب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يوليو 2022

5 دروس صعبة نتعلمها من العلاج النفسي

لقد أمضيتُ أول عامين ونصف خلال دراستي في الجامعة محاولةً استجماع الشجاعة لبدء العلاج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يوليو 2022

مفهوم الصلابة النفسية وكيفية تقويتها

في ظل الظروف الصعبة التي تعاني منها أغلب المجتمعات اليوم، كان مفهوم الصلابة النفسية أحد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 يوليو 2022

اضطراب توهُّم المرض: أسبابه وكيفية التعامل معه

إنَّ حياة الإنسان عبارة عن سلسلة متعاقبة من الأيام التي يتخللها الكثير من المواقف .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 يوليو 2022

فلسفة شوبنهاور في كتابه "كيف تكون دائماً على حق؟"

يُعَدُّ كتاب "أن تكون دائماً على حق" لفيلسوف التشاؤم المشهور "شوبنهاور" واحداً من الكتب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 يوليو 2022

اضطراب التشتت الذهني عند المراهقين: أسبابه وآثاره وكيفية علاجه

اليوم ومع تسارع حركة الحياة وتعقدها وتضخم المشكلات، يبقى عقل الإنسان مشغولاً بالتفكير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة المراهقة    clock icon 29 يونيو 2022

أثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية

البشر مخلوقات اجتماعية، فنحن نحتاج إلى رفقة الآخرين لننجح في الحياة، ولقوة صِلاتنا .. المزيد
clock icon 13 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 يونيو 2022