6 طرق طبيعية للتغلّب على أمراض الشتاء

يعاني الكثير من الناس خلال فصل الشتاء من الزكام والتهاب الحنجرة والسعال والانفلونزا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 ديسمبر 2016

6 أنواع من الأعشاب الفعّالة لتقوية المناعة في فصل الشتاء

مع اقتراب موسم الشتاء تكثر المخاوف من الإصابة بأمراض الرشح والإنفلونزا وغيرها من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الطب البديل    clock icon 4 ديسمبر 2016

6 عادات تضمن لك شباب دائم وصحة جيدة

يكمن الشباب الدائم بالصحة الجيدة وسر الصحة الجيدة يكمن في بعض العادات المفيدة التي يجب أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 نوفمبر 2016

6 نصائح فعّالة للتخلص من ألم الظهر المؤقت

تعدّ آلام الظهر من أكثر الآلام الشائعة في العالم حيث يعاني منها شخصين من كل خمسة أشخاص، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 نوفمبر 2016

8 أعراض تشير إلى احتماليّة إصابتك بمرض السكري

يُعتبر مرض السكري أحد أشهر وأكثر الأمراض الخطيرة المنتشرة في العالم، حيثُ أنّ هذا المرض .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 نوفمبر 2016

حاول أن تتجنّبها: 5 أشياء تنقص العمر

يحلم كل إنسان أن يعيش حياة طويلة خالية من الأمراض، إلا أنه وللأسف معظم الناس لا يقومون بأي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 24 نوفمبر 2016

7 أسباب تقف وراء الشعور بالنعاس خلال النهار

الشعور بالنعاس في الليل أمر عادي لكنّ الشعور بالنعاس والخمول المتكرّر خلال أوقات النهار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 24 نوفمبر 2016

10 أسباب تقف وراء النسيان وفقدان الذاكرة

النسيان أو فقدان الذاكرة حالة مرضية تحدث عندما يعجز الشخص عن تذكر المعلومات والمهارات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 22 نوفمبر 2016

مرض الصرع: 8 معلومات طبية أساسية يجب معرفتها

مرض الصرع هو اضطراب دماغي يحدث نتيجة خلل في الإشارات الكهربائية في خلايا المخ. من المهم أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 21 نوفمبر 2016

7 طرق طبيعية لإزالة مسامير اللحم من القدم

مسمار اللحم هو عبارة عن بروز لحمي ينمو على قمم الأقدام وبين جوانب أصابع القدم، ويتكون من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 نوفمبر 2016

8 عادات خاطئة تهدد صحتك

العادات الصحية التي نقوم بها كل يوم تؤثر بشكل كبير على صحتنا لذلك ينصح الخبراء بضرورة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 نوفمبر 2016

القدم السكرية – أسبابها – أهم الطرق للوقاية منها

القدم السكرية من أخطر مضاعفات مرض السكري، وعادةً ما يصاب بها مريض السكري بعد فترة طويلة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 نوفمبر 2016