7 نصائح للحصول على الطاقة الطبيعيّة بعيداً عن الخمول

يقوم العديد من الأشخاص بشرب بعض الأنواع من مشروبات الطاقة للتخلّص من الخمول الذي ينتابهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2017

الدوخة وأهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بها

تُعتبر الدوخة أو ما يُسمى بالدوار من أكثر المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها الإنسان نتيجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 نوفمبر 2017

8 علامات قد تدل على إصابتك بمرض السرطان

كان ومازال مرض السرطان واحداً من أخطر الأمراض المنتشرة في العالم وأكثرها تهديداً لحياة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 نوفمبر 2017

أهم المعلومات عن مرض التهاب الأعصاب

يعتبر مرض التهاب الأعصاب من الأمراض المؤلمة جداً، فعلى الرغم من عدم شيوع هذا المرض إلا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 نوفمبر 2017

8 علامات واضحة تدل على الإصابة بأمراض القلب

يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان فبفضله تستمر وظائف الجسم بالعمل بالشكل الطبيعي، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أمراض القلب    clock icon 4 نوفمبر 2017

فوائد عصير الجزر لصحة الإنسان

يتميّز عصير الجزر بنكهته اللذيذة والمنعشة التي تجعله من أكثر العصائر الطبيعيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 4 نوفمبر 2017

الناسور الشرجي وأهم الطرق المتبعة لعلاجه

هل سبق وسمعتَ بمرض الناسور الشرجي؟ هذا المرض المزعج الذي يُعاني منه العديد من الأشخاص في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 نوفمبر 2017

القلق وتأثيراته السلبيّة على جسم الإنسان

يتعرّض الإنسان في حياته اليوميّة للكثير من مشاعر القلق التي قد تتفاقم لتصل إلى درجةٍ تؤرق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 1 نوفمبر 2017

نصائح غذائيّة مهمة لوقاية كبار السن من الإصابة بسوء التغذية

يحتاج كبار السن إلى أنواعٍ معينة من الأطعمة التي تحتوي على مجموعةٍ من المعادن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 31 أكتوبر 2017

4 قواعد أساسيّة للتمتع بحياة صحيّة

يمتلئ عصرنا الحالي الذي نعيشُ فيه بالعديد من المشاكل والصراعات السياسيّة، البيئيّة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 أكتوبر 2017

10 أسباب تقف وراء الإصابة سرطان الثدي

يأتي سرطان الثدي في مقدمة أنواع السرطان التي تصيب النساء في العالم المتقدم والعالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 أكتوبر 2017

7 نصائح لتحمي نفسك من العدوى البكتيريّة في النوادي الرياضيّة

تُعتبر الأندية الرياضيّة بيئة خصبة لتكاثر الملايين من البكتيريا والجراثيم الضّارة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 أكتوبر 2017