كيف تعرف إذا كان الألم في معدتك ناجم عن التوتر أو عسر الهضم؟

أقل ما يمكن أن يقال عن آلام المعدة أنها غير سارة وغير مريحة، أما أسوأ ما يمكن أن يقال هو أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 مايو 2020

حقائق حول الوقاية من كورونا من خلال فيتامين د والزنك وغيرها

في الوقت الحالي، يتداول الناس كثيراً من المعلومات المغلوطة وأنصاف الحقائق حول فيروس .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 مايو 2020

هل يجب علينا ارتداء القناع الطبي للوقاية من فيروس كورونا؟

في خضمِّ التبنِّي التدريجي لفكرة ارتداء الأقنعة الوقائية للتصدي لانتشار فيروس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 مايو 2020

أمراض الجهاز الهضمي وكيفية تحصينه منها

قد يكون أحدنا متمتعاً بقدرٍ كبيرٍ من القوة تمكِّنه من الصمود أمام الكثير من الأعمال .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2020

هل يصاب الناجون من فيروس كورونا بالمرض من جديد؟

بينما تستعد الصين لرفع تدابير الحجر الصحي عن مدينة ووهان والسماح للسكان بمغادرة مركز .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 مايو 2020

أكثر 10 أمور غامضة حول فيروس كورونا

غيَّرت جائحة فيروس كورونا العالم بطرائق غير متوقعةٍ وغير مسبوقة، وبشكلٍ يتجاوز بكثيرٍ .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 مايو 2020

11 نصيحة لحماية الصحة والحفاظ على السلامة في العمل

يُعَدّ الحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم في أماكن العمل هامَّاً لضمان أن تكون تلك الأماكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 29 أبريل 2020

كيف يمكن للتاريخ أن يساعدنا في فهم فيروس كورونا والتعامل معه؟

على مرِّ التاريخ، أصابتنا العديد من الأمراض التي انتقلت إلينا من الحيوانات. وهذه بعض .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 أبريل 2020

دليل الرعاية الذاتية للعمل من المنزل

في الوقت الحالي، يعمل عددٌ متزايدٌ من المهنيين في جميع أنحاء العالم عن بُعدٍ؛ حيث يقوم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أبريل 2020

الدليل الشامل حول مرض الربو: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية

لا يُعالج الربو (Asthma) عن طريق عقار واحد يصلح للمرضى جميعاً، إذ أن لكل مريض سبب لمرضه، خاص به .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 أبريل 2020

5 حقائق عليك أن تخبرها لكل شخص يبدو أنَّه لا يكترث لفيروس كورونا

على الرغم من التوقعاتِ المخيفة بشأن (كوفيد-19)، ومطالبةِ الناس بالمكوث في منازلهم، وكلِّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 أبريل 2020

14 نوع من المخاطر الصحيّة يجب تجنّبها في فصل الصيف

يتعرّض العديد من النّاس لأخطار كثيرة في فصل الصيف، ولكنّ القليل منّا فقط يُدرك الأضرار .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 أبريل 2020