شلل المعدة: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه

يستقبل الجهاز الهضمي في أجسامنا الطعام ويهضمه ويحوله إلى طاقة نستخدمها في النمو والحركة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 27 فبراير 2022

11 فائدة للماء في الحفاظ على الصحة

ما هو أهم عنصر غذائي يستهلكه الجسم مرات عدَّة يومياً؟ إذا اعتقدتَ أنَّه البروتين أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 فبراير 2022

تأثير التعرض للعنف في الطفولة على السلامة اللغوية عند الكبر

يحصل كبار السن الذين يجيدون التحدث على رعاية صحية أفضل، بينما يؤدي التعرض "لصدمة في مرحلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 فبراير 2022

ما هي أضرار الجلوس الطويل؟ وما هي الأنواع المفيدة منه؟

أدخلت جائحة كوفيد-19 (COVID-19) عدداً من السلوكات الجديدة إلى روتيننا اليومي، مثل: التباعد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 فبراير 2022

ما هي النشاطات التي تكافح الشيخوخة؟

الشيخوخة هي مرحلة طبيعية لا يمكن لأي منَّا تجنُّبها، لكنَّ ظهور علامات الشيخوخة يمكن أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 فبراير 2022

الآثار الخطيرة للمحليات الصناعية على صحة الجهاز الهضمي

بعد سنوات من التحري عن مخاطر المُحلِّيات الصناعية كتبتُ كتاباً بعنوان "الخداع الحلو: .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 فبراير 2022

خمس نصائح لزيادة طاقة الجسم لجميع الأعمار

لقد عانى الجميع من الشعور بالتعب بين الحين والآخر، ولكنَّ الإرهاق يؤثر في الأشخاص بشكل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 فبراير 2022

ما هي الفاعلات بالسطح الفلورية؟ وما مقدار خطورتها على حياتنا؟

يكشف البحث المتزايد عن الخطر الذي تشكله مجموعة من المواد الكيميائية التي صُنِّعَت .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 فبراير 2022

ما تأثير طريقة التنفس في التخفيف من القلق؟

ربما تتحدث مع بعض الأصدقاء في أثناء تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، ووسط كل هذه الأخبار .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 15 فبراير 2022

هل يمكن معالجة الخرف؟

على مر العقود، لم يُقدِّم الطب التقليدي شيئاً يُذكَر للمرضى المصابين بالخرف أو التدهور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 فبراير 2022

ما هي أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للطاقة؟

هل تشعر بهبوطٍ في الطاقة؟ عليك البحث فيما تأكله؛ إذ يُعَدُّ اتباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 13 فبراير 2022

مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية: فوائدها واستخداماتها وآثارها الجانبية

تشتمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على مجموعة واسعة من الأدوية ذات التركيب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 فبراير 2022