5 أمراض تهدّد حياة الملايين حول العالم

أصبحنا نسمع في عصرنا الحالي عن أنواع مختلفة من الأمراض والأوبئة التي تُهدّد حياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أبريل 2016

ست علامات تدلّ على أنّ العمل يدمّر صحتك!

يشكو كثيرون من التعب بسبب مشاغل الحياة الكثيرة وضغط العمل والواجبات العائلية، ويؤدي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 16 أبريل 2016

التهاب السرة: أسبابها، وأهم طرق علاجها

السرة هي نتوء صغير يقع في منطقة البطن، وكغيرها من أعضاء الجسم تتعرض السرة للالتهابات، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2016

أسباب حدوث دوالي الساقين وأهم طرق علاجها

دوالي الساقين هي أوردة مُتّسعة تجري تحت جلد الساقين مباشرة، وعادةً ما تكون حمراء رفيعة أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 أبريل 2016

5 وصفات طبيعيّة لعلاج الإصبع الدّاحس

الأصبع الداحس هو أحد المشاكل الصحيّة المؤلمة التي تصيب أصابع اليدين أو القدمين نتيجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 أبريل 2016

فوائد حمض الفوليك ومصادره الغذائية

حمض الفوليك هو مجموعة من الفيتامينات الضروريّة لبناء جسم الإنسان بشكل سليم، وهو يُساعد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 5 أبريل 2016

الأدوية الطبية وتأثيراتها السلبية على صحة الإنسان

يقوم الإنسان عادةً بتناول الأدوية الطبيّة عند الإصابة بأحد الأمراض، وذلك لتسريع عملية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 أبريل 2016

5 نصائح للتمتع بحياة صحية طوال العمر

من يريد تقليل مخاطر التعرض لأمراض كثيرة: مثل الجلطة القلبية والدماغية ومرض السكري .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 أبريل 2016

10 أطعمة تساعد على إزالة السموم

أثبتت الأبحاث أننا نتعرض كل يوم لحوالي مليوني مادة سامة، ويعود السبب الأكبر لدخول هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 أبريل 2016

5 نصائح هامة لمعالجة آلام التشنجات العضلية

التشنّجات العضلية التي تحدث في الليل هي عبارة عن انقباض لأحد عضلات الجسم، حيث يظهر هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 مارس 2016

6 أطعمة مفيدة لأصحاب الوظائف المتعبة

جميع الوظائف تحتاج إلى قدرات عقلية وذهنية عالية، إلا أنّ هناك وظائف تحتاج إلى هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 مارس 2016

أعراض، أسباب، وطرق علاج ديدان البطن

ديدان البطن هي عبارة عن ديدان كبيرة، صغيرة، أو متوسطة الحجم، تتجمّع في أمعاء الإنسان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 مارس 2016