وإنما يعمل على فقد كمية كبيرة من الماء وأجزاء من الطعام المهضوم وغير المهضوم فيحمل قدراً كبيراً من الفيتامينات والمعادن والمواد الضرورية قبل أن يستفيد منها الجسم.
وتؤكد د. صفاء حامد العولقي استشارية التغذية أن الاستمرار في شرب الشاي المذكور لا يفقد الوزن من الدهون المخزنة في الجسم وإنما من السوائل مما يعرض الفرد للجفاف وأعراض نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى، بالإضافة إلى أنه يعوق أداء الجسم لوظيفة من وظائفه الطبيعية وهي التخلص من الفضلات، فالنصيحة هي اتباع نظام أو حمية غذائية صحيحة مع ممارسة أي رياضة محببة لتخفيف الوزن، وتجنب شرب شاهي الأعشاب المذكور.
أنا نحيفة ..ما الحل؟!
أما الحبوب التي تزيد من نمو العضلات فهي عبارة عن هرمونات الكورتيزون، وهذه بلا شك لها مخاطر ولا ينصح بها، ويقول د. أحمد بادغيش استشاري الباطنة إن أفضل طريقة لعلاج النحافة الزائدة هي الأكل الصحي السليم، ولا ينصح بتعاطي أي عقار فاتح للشهية لما هو متعارف عليه أن لكل دواء أضراراً جانبية، لذا يجب أولاً التأكد من خلو الجسم من أي مرض عضوي يسبب النحافة والحرص على تناول الوجبات الغنية بالفيتامينات الطبيعية.
هل أحزم معدتي بسبب كرشي؟!
عملية التحزيم لا تجرى للذين يعانون انتفاخ الكرش، وإنما للذين يعانون السمنة المفرطة أو الزائدة عن الحد المعقول، ويفيد د. عبدالرحمن عبدالله آشي أستاذ الجراحة العامة والمناظير بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز في مدينة جدة السعودية أن الحالات البسيطة التي تعاني انتفاخ الكرش أو الأرداف يمكنها الاستفادة من عملية التجميل، أما الحالات التي تشكو من السمنة الزائدة فتجرى لها عملية تحزيم المعدة و التي تجرى بالمنظار ونتائجها مشجعة
ابني يرفض الطعام!
إذا كان الطفل سليماً وغير مصاب بأي مرض فغالباً ما يكون سبب رفضه الطعام يرجع إلى الأهل نتيجة عدة أخطاء أهمها: عدم تعويد الطفل على استخدام الملعقة مبكراً، فكما نعلم أنه يجب إدخال الطعام الصلب بالملعقة مثل السيريلاك في سن أربعة أشهر والخضار المهروسة جيداً بعد سن خمسة أشهر لأن الحليب لا يكفي لوحده بعد خمسة أشهر، ومن الأسباب أيضاً عدم تنويع مصادر الأكل، وإصرار الأهل على إطعام الطفل بالقوة والإكراه، أما إعطاؤه فيتامينات أو أدوية فاتحة للشهية فإن الأمر قد يؤدي إلى نتيجة عكسية، أما ضعف البنية فأحياناً يكون وراثياً وطبيعياً. وينصح د. عدي فريد الشوا استشاري طب الأطفال بضرورة عرض الطفل على الطبيب لتشخيص حالته جيداً ووضع العلاج اللازم.
بطني والترهل!
عملية شد البطن تعني شد عضلات جدار البطن، وكذلك التخلص من الجلد المترهل خصوصاً بعد الفقدان الكبير للوزن (أكثر من عشرة كيلو جرامات)، وينصح د. مازن علي فيتاني استشاري التجميل بإجراء هذه العملية عند وجود ضعف وتباعد في عضلات جدار البطن وترهل الجلد أو كليهما، والسيدة التي ترغب في الحمل فيجب عليها الانتظار لمدة لا تقل عن عامين.
المصدر: مكتوب
أضف تعليقاً