سيكولوجية النفس

أسرار علم النفس وسيكولوجيا الشخصية

الأفكـار السلبيـة

معتقداتك السلبيه تدمرك، الافكار السلبية، اثر المعتقدات السلبية، التفكير السلبي يؤثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 29 سبتمبر 2013

لاشي يدعو للقلق

ليس كل ما يتمني المرء ينال و إنما إن كان يعمل فيما يحب ف?و سعيد تخيل انك تريد الآن أن تركب عربة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 24 سبتمبر 2013

5 خطوات فعالة للتغلب على الشعور بالتوتر

يعتبر التعرف على نوع التوتر الذي يعيشه إنساناً ما مهماً لتحديد سبل التعامل مع حالته .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القلق    clock icon 2 سبتمبر 2013

تعرفي على شخصية خطيبك بطرق علمية قد يكون دراكولا

تعرفي على شخصية خطيبك بطرق علمية قد يكون دراكولا: الخطوبة أو الفترة التي تسبق الزواج هي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 8 يونيو 2013

معاني نفسيه نتيجة لحركات لاإرادية

معاني نفسيه نتيجة لحركات لاإرادية: حركات لا إرادية نقوم بها تم توضيح بعضها من بعض علماء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 19 مايو 2013

مرن عضلات مخك في 15 ثانية

يقولون أن المخ مثله مثل أي عضو بشري، يزداد نشاطاً بالعمل ويتعطل بالكسل حسب قانون التقادم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الاسترخاء    clock icon 24 نوفمبر 2012

خطوات للتخلص من التوتر والملل قبل عودة الدراسة

شارفت الإجازة الصيفية على الانقضاء، وسرعان ما سيهل عام دراسي جديد، يحمل معه تجارب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 1 سبتمبر 2012

أخطار إهمال الأمراض النفسية

عندما نترك الأمراض النفسية بدون علاج فإننا نسمح لملايين من الناس بأن يدركهم البؤس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 28 أغسطس 2012

اضطرابات القلق العام

القلق هو رد فعلي نفسي وجسدي طبيعي للشد العصبي والمواقف غير المريحة. ولكن القلق الزائد وعدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 15 سبتمبر 2011