سيكولوجية النفس

أسرار علم النفس وسيكولوجيا الشخصية

كيف تتخلّص من الطاقة السلبية؟

الطاقة السلبية هي هالة سلبية تحيط بجسد الإنسان وتتغلغل في أعماقه لتتركه بحالة نفسية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 6 مارس 2017

6 نصائح بسيطة لتبدأ يومك بطاقة كبيرة وحماس شديد

أظنُ بأنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من افتقارهم للحماس والطاقة عند استيقاظهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 4 مارس 2017

8 خطوات تساعدك على التخلّص من الطاقة السلبية

هل تعاني من التعب وتفشل في السيطرة على أعصابك؟ هل تشعر بالضيق دون سبب؟ إذا كنت تعاني من كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 7 فبراير 2017

8 نصائح فعّالة لنسيان الذكريات الحزينة

الماضي مليء بالذكريات السعيدة والحزينة إلا أنّ البعض لا يستطيع أن ينسى ما مرّ به من تجارب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 21 يناير 2017

8 طرق سريعة للتخلّص من الافكار السلبية

الأفكار التي نفكر بها تتحول بعد فترة لواقعٍ حقيقي، فإذا كانت أفكارك سلبية ستكثر مشاكلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 21 يناير 2017

6 طرق من الخبراء لتحسين المزاج عند الاستيقاظ

يتمنّى الجميع بدء يومهم بسعادة وتفاؤل لكنّ هذه الأمنيات لا تتحقق دائماً فالشعور بالرغبة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 13 يناير 2017

5 صفات أساسيّة يتميّز بها الشخص الإيجابي عن غيرهِ

الشخص الإيجابي ينظر إلى الأمور بطريقة إيجابية ويفهمها بطريقة صحيحة، ويبحث المشاكل من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 4 يناير 2017

8 طرق مثالية لتبدأ نهارك بإيجابية

لبداية النهار تأثير كبير على الحالة المزاجية، فإذا كانت البداية إيجابية ساعد هذا في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 30 ديسمبر 2016

6 فروقات أساسية بين الشخص الإيجابي والشخص السلبي

تلعب شخصيّة الإنسان سلبيةً كانت أم إيجابيّةً دوراً مهماً وأساسيّاً في نجاحه أو فشلهِ في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 20 ديسمبر 2016

6 أسباب تجعلك تستيقظ بمزاج متعكر

هل تعاني من تعكر المزاج عند الاستيقاظ من النوم؟ هل تبقى بحالة سيئة طيلة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 15 ديسمبر 2016

6 أشياء تتسبّب في تقلب المزاج – ابتعد عنها

كثيرة هي الأيام التي نستيقظ بها ونحن نشعر بالسعادة والبهجة، وما إن تنقضي بعض الساعات حتى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 14 ديسمبر 2016

10 معلومات هامة عن مرض التوهم المرضي

هل سمعت عن التوهم المرضي؟ هل سمعت أن شخص يحب المرض؟ التوهم المرضي هو اضطراب نفسي يستمتع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 3 ديسمبر 2016