منافع إضافية البشر استقلاب الأحماض الدهنية بشكل مختلف اعتمادا على حجم "سلسلة الكربون" في كل الأحماض الدهنية. الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة هي أكثر سهولة استيعابها أو يستقلب وطرحه للاستخدام السليم في الجسم، ويلاحظ العضوية حقائق. ذلك على الرغم من زيت جوز الهند هو الدهون المشبعة، ويوفر صحة الجهاز الهضمي والامعاء البلسم القضايا، ويحمي الجلد من الاحمرار والتجفيف والشيخوخة، ويعمل كمضاد للسموم للنظام دون ان يسهم في ارتفاع الكولسترول.
مكونات والى جانب قدرته صحية الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، زيت جوز الهند أيضا يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة (حمض لينوليك)، وأحادي الأحماض الدهنية غير المشبعة (حمض الأوليك)، ويشير الى حقائق العضوية. وبالإضافة إلى ذلك، زيت جوز الهند هو مصدر جيد من فيتامين ك، وفيتامين (ه) والحديد. وأخيراً، تم العثور على مادة البوليفينول مثل حمض الغال في زيت جوز الهند وتوفير مستوى آخر من الحماية الصحية أن يصد البيئية الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الأنسجة في الجسم.
المفاهيم الخاطئة لأن زيت جوز الهند هو الدهون المشبعة، ويعتقد البعض انها غير صحية، انسداد الشرايين وزيادة الكولسترول. لكن وفقا لcoconutoil.com ، الباحث اميل خامسا carandang للبحوث جوز الهند والفلبين مؤسسة التنمية، وتلاحظ أن وجدت الولايات المتحدة الطازجة / زيت جوز الهند الخام دراسة زيت جوز الهند لا يسبب زيادة في نسبة الكولسترول الفعلي. وقال إنه تبين، مع ذلك، أنه زيادة مستويات الكوليسترول الجيد وانخفضت مستويات الكولسترول السيئ، مما يؤثر إيجابيا الكولسترول الموجودة.
يحذر مركز بحوث جوز الهند توفر وصلات لمجموعة واسعة من البحوث العلمية والمقالات عن نتائج إيجابية لاستخدام زيت جوز الهند ضد أمراض مثل الأنفلونزا والإيدز و لهربس، واستهداف البكتيريا التي تسبب ينبغي أن تستخدم مختلف النفط infections.coconut لهذه الأغراض، ومع ذلك، فقط تحت إشراف الطبيب.
أضف تعليقاً