حيل الدفاع النفسى

الإعلاء (التسامي): هو الارتفاع بالدوافع التي لا يقبلها المجتمع تصعيدها إلى مستوى أعلى.

التعويض: هو محاولة الفرد النجاح في ميدان لتعويض عجزه في ميدان آخر.

التقمص (التوحد): هو أن يجمع الفرد ويستعير إلى نفسه ما في غيره من صفات مرغوبة.

الاحتواء (الاستدماج): هو امتصاص الفرد في داخله قيم الآخرين.

الإسقاط: هو أن ينسب الفرد ما في نفسه من عيوب إلى الآخرين.

النكوص: هو العودة والتقهقر إلى مستوى غير ناضج من السلوك.

التثبيت: هو توقف نمو الشخصية عند مرحلة من النمو.

التفكيك (العزل): هو فك الرابطة بين الانفعال والأفعال.

السلبية: هي مقاومة المسئوليات والضغوط.

العدوان: هجوم نحو شخص آخر.

الانسحاب: الهروب عن عوائق إشباع الدوافع والحاجات.

التخيل: اللجوء إلى عالم الخيال.

التحويل: تحويل الصراعات الانفعالية المكبوتة من خلال العمليات الحسية والحركية.

التبرير: تفسير السلوك الخاطئ بأسباب منطقية.

الإنكار: إنار لاشعوري للواقع المؤلم.

الإلغاء (الإبطال): قيام الفرد بسلوك معاكس لما ارتكبه مسبقا.

الكبت: إبعاد الأفكار المؤلمة إلى حير اللاشعور.

النسيان: إخفاء المواقف غير المقبولة.

الإزاحة: إعادة توجيه الانفعالات المحبوسة نحو أشخاص غير

ئلأشخاص الأصلية.

الإبدال: اتخاذ بديل لتحقيق هدف أو سلوك غير مقبول اجتماعيا.

التعميم: تعميم خبرة معينة على سائر التجارب.

التكوين العكسي: التعبير عن الدوافع المستنكرة في شكل معاكس.

الرمزية: اعتبار مثير لا يحمل أي معنى انفعالي رمزا لفكرة أو اتجاه مشحون انفعاليا.

التقدير المثالي: المبالغة في التقدير ورفع الشأن بما يعمي الفرد عن حقيقة الشيء ويحرمه من الموضوعية.

 

المصدر: عيون العرب