ما هي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال؟
هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في فقدان الشهية عند الأطفال، ومنها:
- إرغام الطفل على تناول الطعام بكميات أكثر مما يتحمل، وهنا يفقد الطفل الشهية ويتهرب من تناول الطعام.
- تقديم أنواع من الأطعمة التي لا يحبها الطفل.
- عدم شعور الطفل بالسعادة عند تناول وجبة الطعام.
- إصابة الطفل ببعض الأمراض النفسية والتي من شأنها أن تؤثر على مركز الشبع بالمخ، ومن ثم يحدث فقدان شهية للطفل.
- إهمال تناول الطفل لوجبة الإفطار يومياً.
- عدم تنظيم مواعيد أكل الطفل.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر؛ فالرياضة تساعد على تحسين الهضم وفتح الشهية عند الأطفال.
وهذه مجموعة من النصائح تساعد الأم على تجنب فقدان الشهية عند الأطفال:
- الحرص على الابتسام والهدوء أثناء إطعام الطفل.
- تجنب الغضب في وجه الطفل إذا رفض تناول مزيد من الطعام.
- تجنب تقديم أطعمة غير محببة بالنسبة للطفل، ومنح الطفل الحرية في اختيار ما يريد أن يأكله.
- مراعاة عدم تقديم الحلويات قبل تناول الطفل لطعامه حتى لا يفقد الطفل شهيته.
- إشراك الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن ذلك.
- تجنب إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية حتى لا يشعر بفقدان الشهية.
- الاهتمام بألا يتناول الطفل الطعام بمفرده، ويفضل أن يكون الطفل بين مجموعة أثناء تناول الطعام كأفراد العائلة والأصدقاء.
- تحبيب الطفل في الطعام المقدم له وإبداء مميزات الطعام المقدم له.
- مراعاة أن تكون أدوات إطعام الطفل بحجم يتمكن الطفل من استعماله
المصدر: طفلي
أضف تعليقاً