6 إرشادات تساعد في الحفاظ على قوة الذاكرة

كان يعتقد في السابق أنّ قوّة الدماغ تبلغ ذروتها في مرحلة البلوغ وتبدأ فيما بعد بالضعف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 19 سبتمبر 2018

أهم المعلومات عن الذاكرة البشرية وقدراتها وطرق تقويتها

شغلت الذاكرة البشرية اهتمام العلماء منذ القدم، وعلى مدار سنين طويلة توصّلت الدراسات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 29 أغسطس 2018

طرق بسيطة لتنشيط ذاكرة الإنسان وتقويتها

تختزن ذاكرة الإنسان العديد من المعلومات والذكريات والأفكار التي يستطيع أن يسترجعها في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 أغسطس 2018

كيف تتخلص من النسيان وتقوي ذاكرتك؟

كثيرة هي المرات التي ننسى بها للحظات  المكان الذي وضعنا به مفاتيح السيّارة أو اسم شخص ما .. المزيد
clock icon 0 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 26 يوليو 2018

8 خطوات فعّالة لتقوية عمل الذاكرة والعقل

إنّ ذاكرة الإنسان هي عبارة عن أرشيف ضخم يضم العديد من المعلومات والذكريات والقصص التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 29 يونيو 2018

6 طرق هامة تساعد على تقوية الذاكرة

هل تعجز عن تذكر ذكريات الماضي؟ هل تتلاشى من ذاكرتك الأحداث البارزة والمهمة في حياتك، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 23 مايو 2018

طرق بسيطة لتقوية الذاكرة

أسلوب حياتنا اليومية يلعب دوراً هاماً في الإصابة بالنسيان فهناك الكثير من  الأشياء .. المزيد
clock icon 0 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 17 مايو 2018

6 نصائح هامة للحفاظ على قوة الذاكرة

إنّ الضغوطات وكثرة الواجبات والقلق وقلّة النوم والتعب يؤثرون على القدرات العقلية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 8 مايو 2018

7 أنواع من الأطعمة لتقوية الذاكرة ومحاربة النسيان

الضغوط اليوميّة، قلة النوم، الإصابة بالتوتر، التلوث البيئي، كل هذه العوامل وغيرها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 26 أبريل 2018

عادت يوميَّة مسؤولة عن إصابتك بفقدان الذاكرة

هناك الكثير من الأشخاص الذين يشتكون من تراجع ذاكرتهم وعدم قدرتهم على التركيز وحفظ أبسط .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 7 أبريل 2018

6 أطعمة لتنشيط ذاكرة الطفل خلال الفصل الدراسي

الذاكرة كأي عضو من أعضاء الجسم تحتاج للغذاء حتى تؤدي وظيفتها على أحسن ما يكون، وجميع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 30 مارس 2018