7 طرائق لتحسين القدرة على الحفظ

أدَّت الذاكرة دوراً محوريَّاً في تشكل المجتمعات والحضارة الإنسانية، وكان الإنسان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 5 ديسمبر 2023

6 أغذية للدماغ لتحسين قوة الذاكرة

ربما سمعت عن كثير من الأطعمة التي قد تساعد على تحسين ذاكرتك، وتسمح لك بالتفكير بوضوح، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 ديسمبر 2023

أسباب كثرة النسيان عند الشباب والعلاج

تعدُّ مشكلة النسيان إحدى التحديات التي يواجهها الشباب في العصر الحديث، فقد أصبح من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 نوفمبر 2023

5 نصائح بسيطة وفعالة لتحسين ذاكرتك

اقرأ مجموعة الأرقام الآتية: 6، 5، 2، 9، 6، 4، 3، 5، 9، 3. الآن أغلق عينيك، كم رقماً يمكنك تذكُّره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 17 نوفمبر 2023

8 طرق لتنشيط عقلك وذاكرتك

لا بدَّ أنَّك قد تعرضتَ لموقفٍ استطعتَ فيه تذكُّرَ وجه شخصٍ ما؛ لكنَّك فشلتَ في تذكُّر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 نوفمبر 2023

مناهج الذاكرة والتعلُّم

التعلُّم والذاكرة عمليَّتان معرفيتان أساسيتان تؤديان دوراً هاماً في حياتنا اليومية، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 31 أكتوبر 2023

6 أطعمة تحسِّن صحة دماغك وقدرتك على التركيز

إنَّ تناول الأطعمة المناسبة سيحسِّن قدرتك على التركيز والانتباه وإنجاز المهام، في حين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 25 أكتوبر 2023

3 أسباب مفاجئة لفقدان الذاكرة قصيرة الأمد

أليست الذاكرة أمراً غريباً؟ فنستطيع أحياناً أن نتذكَّر أدق التفاصيل عن حادث وقع قبل 10 .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 17 أغسطس 2023

5 طرق لزيادة سرعتك في الحفظ

لك أن تتخيَّل روعة القدرة على حفظ المعلومات بسرعة أكبر، فقد تسهم زيادة سرعة الحفظ في توفير .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 24 يوليو 2023

تقوية الذاكرة وتحسينها

هل سبق أن عانيتَ من نسيان بعض الموضوعات والأمور؟ وهل نسيت أين وضعتَ أحد أغراضك؟ وهل نسيتَ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 يوليو 2023

5 نصائح لتذكُّر الأسماء

لِنَكن صريحين، مَن مِنَّا لَم ينسَ أسماءً في مرحلةٍ ما في حياته؟ قد يكونُ الأمرُ مُحرِجاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 يونيو 2023

7 طرق يمكنك من خلالها تحسين تركيزك

إنَّ التركيز والذاكرة هما نقطتان أساسيتان في حياة كل فرد، وعندما تُحسِّنُ تركيزك سوف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 أبريل 2023