هل حاولنا يوماً أن نلاحظ تصرفات أطفالنا وتشتت انتباههم ونظراتهم المسافرة هنا وهناك أثناء دراستهم؟
إننا نراه يكترث لأضعف الأصوات التي تصدر حوله، سواء في البيت أو الصف أو حين يكون جالساً لوحده يدرس...ولكن عندما يطول هذا الانتباه ويصرفه عما هو فيه لوقت طويل، بل ويجعل من تداعي الأفكار والخيالات عنده متعة كبيرة فإننا نجده يعاني من مشكلة ما...
إذا كانت هذه المشكلة تحدث مع طفلنا فقط في المدرسة فقد يكون هناك مشكلة مع المعلمة في أسلوب شرحها للدرس، وفي هذه الحالة لابد من مقابلتها ومشاورتها ومناقشة المشكلة والحلول الممكنة معها...
2- مراقبة الضغوطات داخل المنزل:
إذا كانت هذه المشكلة تحدث مع طفلنا في المنزل فقد يكون ذلك رد فعل لضغوط معينه، فإذا لاحظنا تشتت الانتباه أو النشاط الزائد أو الاندفاع و التهور لدى الطفل وكان الأبوان يمران بظروف انفصال أو طلاق أو أحوال غير مستقرة، فان هذا السلوك قد يكون مؤقتاً ، ويقترح الأخصائيون هنا زيادة الوقت الذي تقضيه مع الطفل حتى تزيد فرصته في التعبير عن مشاعره...
3- فحص حاسة السمع :
إذا كان طفلك قليل الانتباه وسهل التشتت ولكن غير مندفع أو كثير الحركة، فعليك فحص حاسة السمع عنده للتأكد من سلامته وعدم وجود أي مشكلات به وبعمليات الاستماع ، ففي بعض الأحيان رغم أنه يسمع جيداً يحتمل أن المعلومات لاتصل كلها بشكل تام للمخ .
4- زيادة التسلية والترفيه:
يجب أن تحتوي أنشطة الطفل على الحركة والإبداع، والتنوع، والألوان والتحرك الجسدي والإثارة والتشويق فمثلاً عند مساعدة الطفل في هجاء الكلمات يمكن للطفل كتابة الكلمات على بطاقات بقلم ألوان متعدة...أو رسومات...وهذه البطاقات تستخدم للتكرار والمراجعة والتدريب...
5- تغيير مكان الطفل :
الطفل الذي يتشتت انتباهه بسرعة يستطيع التركيز أكثر في الواجبات ولفترات أطول إذا كان كرسي المكتب يواجه حائطاً بدلاً منأن يكون أمامه حجرة مفتوحة وفيها مايلفت الانتباه أو نافذة ما...
6- تركيز انتباه الطفل:
اقطع قطعة كبيرة من الورق المقوى على شكل صورة ما وضعها على مساحة أو منطقة تركيز الانتباه أمام مكتب الطفل واطلب منه التركيز والنظر داخل الإطار وذلك أثناء عمل الواجبات وهذا يساعده على زيادة التركيز .
7- الاتصال البصري:
للتواصل الأفضل مع طفلك قليل الانتباه عليك دائماً بالاتصال البصري معه والابتسام قبل الحديث والكلام ...
8- ابتعد عن الأسئلة المملة:
تعود على استخدام الجمل والعبارات بدلاً من الأسئلة فالأوامر البسيطة القصيرة أسهل على الطفل في التنفيذ.. فلا تقل للطفل ألا تستطيع أن تجد كتابك ؟
9- حدد كلامك جيداًُ:
يقول د . جولد شتاين .. الخبير بشؤون الأطفال : دائماً أعط تعليمات إيجابية لطفلك فبدلاً من أن تقول لا تفعل كذا، اخبره أن يفعل كذا وكذا، فلا تقل ( ابعد قدمك عن الكرسي )..
10- إعداد قائمة الواجبات :
عليك إعداد قائمة بالأعمال والواجبات التي يجب على الطفل أن يقوم بها ووضع علامة (صح ) أمام كل عمل يكمله الطفل وبهذا لا تكرر بنفسك... وتعمل هذه القائمة كمفكرة ، والأعمال التي لا تكتمل أخبر الطفل أن يتعرف عليها في القائمة...
11- تقدير وتحفيز الطفل على المحاولة:
كن صبوراً مع طفلك قليل الانتباه فقد يكون يبذل أقصى ما في وسعه فكثيراً من الأطفال لديهم صعوبة في البدء بعمل ما والاستمرار به .
12- حدد اتجاهك جيدا ً:
خبراء نمو الأطفال ينصحون دائما بتجاهل الطفل عندما يقوم بسلوك غير مرغوب فيه ، ومع تكرار ذلك سيتوقف الطفل عن ذلك لأنه لا يلقى أي انتباه لذلك والمهم هو إعارة الطفل كل انتباه ومدحه عندما يتوقف عن السلوك الغير مرغوب به ويبدأ في السلوك الجيد..
13- ضع نظاماً محدداً والتزم به :
التزم بالأعمال والمواعيد الموضوعة، فالأطفال الذين يعانون من مشكلات الانتباه يستفيدون غالباً من الأعمال المواظب عليها والمنظمة كأداء الواجبات ومشاهدة التلفاز وتناول الأكل وغيره ويوصى بتقليل فترات الانقطاع والتوقف حتى لا يشعر الطفل بتغيير الجدول أو النظام وعدم ثباته...
14- أعط الطفل فرصة للتنفس :
لكي يبقى طفلك مستمراً في عمله فترة أطول يقترح الخبراء السماح بالطفل ببعض الحركة أثناء العمل ..فمثلاً: أن يعطى كرة أسفنجية من الخيط الملون أو المطاط يلعب بها أثناء عمله...
15- التقليل من السكر:
الكثير من الأبحاث لا تحذر من السكر ...ولكن يرى بعض المختصين أنه يجب على الآباء تقليل كمية السكر التي يتناولها الطفل فبعد تشخيص ما يقرب من 1400 طفل وجد حوالي ثلث الأطفال يتدهور سلوكهم بشكل واضح عند تناولهم الأطعمة مرتفعه السكريات...
كلما توصلنا إلى نتائج أفضل وأسرع...
أضف تعليقاً