10 طرق فعّالة للحفاظ على صحة الدماغ (2)

تحدثنا في الجزء الأول عن الطرق التي قدمها الأطباء للحفاظ على صحة الدماغ، وأشرنا إلى أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 ديسمبر 2016

10 طرق فعّالة للحفاظ على صحّة الدماغ (1)

لم تحظ ثقافة العناية بصحة الدماغ قديماً بالاهتمام الذي تحظى به العناية بالرشاقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 ديسمبر 2016

4 طرق فعّالة لتطوير الذكاء – تعرّف عليها

الذكاء هو القدرة على التحليل والتخطيط وحل المشاكل ووضع الاستنتاجات وإجراء المحاكمات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 22 نوفمبر 2016

6 طرق فعّالة لزيادة قوة العقل

ميّز الله سبحانه وتعالى الإنسان عن باقي الكائنات بنعمة العقل، فالعقل البشري هو المحرّك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 2 نوفمبر 2016

7 طرق فعّالة لتطوير القدرات العقلية

توصلت الأبحاث العلمية إلى حقيقة أنه لا يوجد غباء مطلق أو ذكاء مطلق حيث يوجد أشخاص يستغلون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 24 يونيو 2016

4 أمور تعمل على إضعاف وتدمير القوة العقليّة للإنسان

يُعتبر العقل من الأعضاء الأساسيّة والأكثر أهميّة في جسم الإنسان، فهو المسؤول الأساسي عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 يونيو 2016

5 طرق بسيطة لتنمية وتطوير القدرات العقليّة لدى الإنسان

العقل كغيره من أعضاء جسم الإنسان كثيراً مايتعرض للضعف والتعب نتيجة ضغوط الحياة اليوميّة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 29 أبريل 2016

8 طرق لتدريب عقلك على التذكر السريع في الأمتحان

تذهب إلى مركز التدريب لتقوية عضلات جسمك وتقود الدراجات لتزيد من قدرتك على الإحتمال ولكنك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 5 أبريل 2016

أهم الحقائق عن الأمراض العقلية

كثيراً ما نصادف في الشارع أناس يبدون في حالة مزرية وثياب متسخة وسلوكيات غريبة، ويشعر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 فبراير 2015

سبع طرق تعمل على تصفية الذهن

الصحة الذهنية هي أهم شيء في الجسد ودونها تصعب الحياة، أي أن هذا أمر مهم لمجابهة ضغوط الحياة .. المزيد
clock icon 1 دقيقة قوة العقل    clock icon 11 يناير 2014

قناعاتنا حول الوقت وتغييرها

تقول الحكمة الشائعة: "اغرس قناعة، تحصد فعلاً، اغرس فعلاً، تحصد عادة، اغرس عادة تحصد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 17 مايو 2009