12 تمريناً سهلاً لتحسين الذاكرة
يمكن أن يمثِّل امتلاك ذاكرة قوية ميزةً كبيرةً في مختلف مجالات الحياة، ومن ذلك العمل .. المزيد
17 يوليو 2023 
تقوية الذاكرة وتحسينها
هل سبق أن عانيتَ من نسيان بعض الموضوعات والأمور؟ وهل نسيت أين وضعتَ أحد أغراضك؟ وهل نسيتَ .. المزيد
5 نصائح لتذكُّر الأسماء
لِنَكن صريحين، مَن مِنَّا لَم ينسَ أسماءً في مرحلةٍ ما في حياته؟ قد يكونُ الأمرُ مُحرِجاً .. المزيد
7 نصائح لتدريب دماغك وتحسين ذاكرتك
إنَّ ذاكرتنا هي جزء من الدماغ؛ إذ نقوم بترميز المعلومات وتخزينها واستردادها، ويوجد .. المزيد
كل ما تحتاج إلى معرفته عن أنواع الذاكرة المختلفة والعوامل المؤثرة فيها
الذاكرة هي القدرة على تذكُّر الأشياء والأشخاص والأحداث، والذاكرة هي الشرط الأساسي لأي .. المزيد
الوعي والذاكرة: كيف يتأثران بوسائل التواصل الاجتماعي؟
ازداد وصولنا إلى وسائل الإعلام وتعرُّضنا لها تعرضاً كبيراً خلال العقد الماضي من حيث .. المزيد
حسِّن ذاكرتك عن طريق التأمُّل
ثَبُتَ علمياً أنَّ التأمل يزيد من قدرتك على التركيز ويحسِّن من الذاكرة لديك، وليس عليك .. المزيد
تضليل الذاكرة: حقيقة الأكاذيب التي تُخبرها لنفسك
لا يمكنك الاعتماد على ذاكرتك بقدر ما تعتقد، لأنَّها سوف تُضلِّلُك حتى لو آمنت بأنَّها لن .. المزيد
من كتيب استخدام: طرق التذكر (التعلم السريع)
فيما يلي مجموعة من الأنظمة البسيطة لتقوية تقنيات الذاكرة، يعود أصل النظام الأول -IFR- إلى .. المزيد
7 نصائح يقدمها العلم لتحسين ذاكرتك
ماذا كنت ترتدي في العمل الثلاثاء الماضي؟ وهل يمكنك تذكُّر كل محادثة أجريتها في آخر حفلة .. المزيد
التشتت الذهني: أسبابه، وأعراضه، وتشخيصه، وطرق علاجه
نعتمد كلنا على التركيز لإتمام أعمالنا المختلفة سواء في الوظيفة أم في المراحل الدراسية .. المزيد
4 تقنيات بسيطة لتتذكر كل ما تتعلمه
شبَّه "أرسطو" ذات مرة الذاكرة البشرية بلوح الشمع الذي يبدأ ساخناً ومرناً، ولكنَّه يبرد في .. المزيد