كيف أحافظ على حماسي في ظل الظروف القاسية؟

نعيش في مجتمع تنتشر فيه ظروف قاسية ومتغيرات متسارعة جعلت الوصول إلى التوازن تحدياً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 11 مارس 2021

أهم 10 نصائح تحفيزية من أشخاص ناجحين للغاية

إذا أردت تحقيق أحلامك، فيتعيَّن عليك أن تكون منضبطاً ومثابراً وشجاعاً وصاحب رؤية قوية، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التحفيز    clock icon 19 فبراير 2021

6 طرائق بسيطة لإيجاد الدافع في حياتك اليومية

كان من المفترض أن تكون هذه السنة من أفضل سنين عمري؛ ففي بداية عام 2020، كنت متزوجاً حديثاً، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 9 فبراير 2021

كيف تمنح نفسك فرصة أخرى للبدء من جديد بعد الإخفاق؟

عندما بدأت الفوضى تعبث بحياتي مع تفشي فيروس كورونا، كان لدي الكثير من الأهداف، وكنت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 6 فبراير 2021

12 نصيحة للحفاظ على الحماسة أثناء العمل من المنزل

يبدو العمل من المنزل في البداية وكأنَّه فكرة رائعة؛ فهو لا يتطلَّب التنقُّل ولا ارتداء .. المزيد
clock icon 8 دقيقة العمل عن بعد    clock icon 4 فبراير 2021

التحفيز المغناطيسي للدماغ: أنواعه، واستخداماته، وآثاره الجانبية

لقد ظهرت في العقود الأربعة الأخيرة تقنية تُؤثر في الدماغ لمساعدته على تعزيز الخلايا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 فبراير 2021

كيف تبقى متحفزاً في الحياة والعمل؟

إنَّ هذا المقال مقتطف من كتابي العادات الذرية (Atomic Habits) الذي أُدرِج في قائمة أكثر الكتب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 28 يناير 2021

كيف تتغلب على نقص التحفيز وتبقى متحمساً دائماً؟

كم مرة فشلت في تحقيق أهدافك وخذلت نفسك بسبب قلة تحفيزك؟ عندما تنشغل بحزنك، تماطل كثيراً، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 26 يناير 2021

5 أشياء تعلمتها من الأمومة حول التركيز على الدافعية

في بداية مسيرتي المهنية كرائدة أعمال، تحملت برنامجاً تدريبياً لمدة ثلاث سنوات، وكان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 25 يناير 2021

كيف تستيقظ كل صباح متشوقاً للذهاب إلى العمل؟

في العام الماضي، تحولت شركة لاكشري بريزينس (Luxury Presence) العاملة في مجال تكنولوجيا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 20 يناير 2021

12 أمراً سيحفزك على القيام بعمل جيد دائماً

يبدو أنَّه ليس لديك الوقت الكافي في بعض الأحيان للقيام بكل الأمور التي تريد القيام بها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 14 يناير 2021

لماذا فقدت الرغبة في كل شيء؟ وكيف تستعيد تحفيزك؟

دعونا نوضح أمراً قبل البدء: لا تهدف هذه المقالة بأي حالٍ من الأحوال إلى علاج الاكتئاب أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 10 يناير 2021