كيف تساعد ابنك المراهق في تكوين صداقات صحية؟
الصداقة بالنسبة للمراهق ليست علاقة اجتماعية طبيعية أو عابرة في حياته، بل هي ركيزة أساسية .. المزيد
4 سبتمبر 2025 
التكيف مع التغيرات النفسية والجسدية في فترة المراهقة: كيف يساعد المعلمون الطلاب؟
تعد فترة المراهقة مرحلة محورية في حياة الطالب، فتتداخل التغيرات النفسية والجسدية لتشكل .. المزيد
كيف تكون صديقاً لابنك المراهق دون فقدان دورك بوصفك والداً؟
تُعد فترة المراهقة واحدة من أهم المراحل في حياة الإنسان؛ فيمرُّ الشاب أو الشابة بتغيرات .. المزيد
كيفية التعامل مع تحديات المراهقين
يعتقد العديد من الآباء أنَّ معاناتهم في تربية الأطفال ستقل كلما تقدم الطفل في العمر. لكن .. المزيد
استراتيجيات بناء عادات دراسية صحية في سن المراهقة
كيف يمكن بناء عادات دراسية صحية في سن المراهقة لتضمن لأطفالك التفوق الأكاديمي وتحافظ على .. المزيد
الصحة العقلية للمراهقين: دليل شامل للآباء
إنّ فترة المراهقة هي مرحلة مليئة بالتحديات والتحولات الكبيرة، سواء على الصعيد الجسدي أو .. المزيد
استراتيجيات التعامل مع الانطواء الاجتماعي عند المراهقين
يتعرض المراهقون بسبب التقلب الهرموني الذي تشهده أجسادهم لبعض التغيرات في سلوكياتهم .. المزيد
لماذا يكتئب المراهق؟ الأسباب الحقيقية وطرائق المواجهة
لعلّك لاحظت تغيراً في سلوك ابنك المراهق: ابتسامة باهتة، أو نظرة شاردة، أو حزناً لا يبدو له .. المزيد
طرائق مساعدة المراهقين على تطوير مهارات القيادة
هل تساءلت يوماً كيف يمكن لمهارات القيادة أن تؤثر على مستقبل المراهقين؟ في عالم مليء .. المزيد
10 طرائق لبناء علاقات إيجابية مع المراهقين
المراهقة هي مرحلة انتقالية حساسة مليئة بالتغيرات الجسدية، والعاطفية، والاجتماعية. .. المزيد
التقلُّبات المزاجية عند المراهقين: أسبابها وكيفية التعامل معها
هل سبق لك أن تساءلت عن السبب وراء تقلُّبات المزاج المفاجئة التي يمر بها المراهقون؟ في .. المزيد
طرائق بناء المرونة العاطفية لدى المراهقين
المرونة العاطفية هي القدرة على التكيف مع التحديات والصعوبات النفسية. يُعد بناء المرونة .. المزيد