العنب مكون من الماغنيسيوم المفيد لحالات الاكتئاب، نجد فيه أيضاً مجموعة فيتامينات بي B1 B2 B6.
كما يحوي على فيتامين سي، أضف لذلك هو مضاد للأكسدة و للتسمم رائع، ويعمل كخافض لارتفاع الدم، و يفضل منه الأحمر على الأبيض.
العنب وفوائده الكثيرة:
تعرف على فوائد العنب:
العنب مكون من الماغنيسيوم المفيد لحالات الاكتئاب، نجد فيه أيضاً مجموعة فيتامينات بي B1 B2 B6.
كما يحوي على فيتامين سي، أضف لذلك هو مضاد للأكسدة و للتسمم رائع، ويعمل كخافض لارتفاع الدم، و يفضل منه الأحمر على الأبيض.
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت
اشترك بالنشرة الدورية
أضف تعليقاً