التخلف العقلي: ما هو؟ وما أسبابه؟ وكيف يشخص ويعالج؟

ما المقصود بالإعاقة الذهنية أو التخلف العقلي؟ وكيف يُشخَّص؟ وما هي أسبابه وأعراضه؟ وما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 نوفمبر 2020

8 خرافات حول الدماغ البشري

لقد اكتشف العلماء بالفعل الكثير من المعلومات حول ما يدور في خاطرك؛ لكن ولسوء الحظ، لا يزال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 29 أكتوبر 2020

3 أسباب تؤكد أن الصحة العقلية أمر بالغ الأهمية

تأخذ العناية بالصحة العقلية بيدك لتحمُّل وتجاوز كلِّ ما يصيبك في الحياة، حيث نمرُّ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 أكتوبر 2020

10 حقائق مثيرة عن الذاكرة البشرية

ساهمت الذاكرة في تطور البشر على مر العصور، بدءاً من تذكُّر أحداث الطفولة بشغف، إلى تذكُّر .. المزيد
clock icon 10 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 4 أكتوبر 2020

5 طرائق عملية في العلاج عن طريق العقل

قانون الحياة العامّ ما هو إلَّا قانون الإيمان، والإيمان عبارةٌ عن مجرَّد فكرةٍ تنبع من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 يوليو 2020

55 عادة لتعزيز القوة الذهنية

تُعَدّ الصحة العقلية واحدةً من أهمِّ عوامل السعادة التي تحتاج إليها لاستعادة التوازن .. المزيد
clock icon 8 دقيقة قوة العقل    clock icon 13 يونيو 2020

4 طرق لإعادة برمجة نشاطك الفكري

يعدُّ التأمل بمثابةِ الجلوس على ضفة نهرٍ ومشاهدته ينساب أمامَ ناظريك. من وقتٍ لآخر، تتدفق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 30 مارس 2020

10 طرق للحفاظ على القوة الذهنية

يحتاج تعزيز القوّة الذّهنيّة إلى بذل جهدٍ حقيقيٍّ وإلى الالتزام والتدرّب بشكلٍ يوميّ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 فبراير 2020

عقولنا رباعية الأبعاد!

اطّلعت على مبادرة معملية ضخمة بعنوان «الدماغ الأزرق» يقوم بها المعهد السويسري .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 10 نوفمبر 2019

كلنا نملك عقلية القرد!

نعم أنت تملك عقلية القرد وعليك ترويض هذه العقلية حتى لا تتحول إلى قرد! ولكن قبل التعرف على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 نوفمبر 2019

5 علامات للعقلية المؤجرة!

قرأت مؤخراً كتاب التفكير المقصود Intentional Thinking الذي أبدع فيه Dale East بعرض مجموعة من التقنيات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 20 أكتوبر 2019

9 علامات للعقلية العشوائية!

شدّني كتاب نظرية الفوضى Chaos Theory للمؤلف James Gleick، والذي ذكر فيه مبدأ يعرف بتأثير الفراشة Butterfly .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 6 أكتوبر 2019