كيف تؤثر العوامل النفسية في النوبات القلبية؟

هل يمكن لمجرد ضغوطات نفسية أو نوبة قلق أن تسبب أزمة قلبية؟ يبدو الأمر غريباً، لكنَّه حقيقة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أمراض القلب    clock icon 4 أكتوبر 2025

الكوتشينغ وفن التعامل مع الضغوطات اليومية: استراتيجيات للتغلب على التحديات

تخيل لو أنَّ الضغوطات اليومية لم تكن عبئاً ثقيلاً، وإنَّما مفتاحاً لفهم أعمق لذاتك، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 26 مايو 2025