ضريبة الصمت: كيف يؤثر الكتمان على صحتنا النفسية؟

"قُل خيراً، أو اصمت". لعلَّك سمعت هذه العبارة في مرحلة ما من حياتك، فقد كانت دائماً حاضرة في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 أغسطس 2025

كيفية كسر حاجز الصمت والإبلاغ عن حالات التحرش

يُعتبر التحرُّش من القضايا الاجتماعية المعقدة التي تترك آثاراً عميقة في الأفراد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 30 مارس 2025

صمت يقتل الروح: تأثيرات الصمت في الصحة النفسية

الصمت ظاهرة معقدة تحمل تأثيرات كبيرة في الصحة النفسية، بينما يُنظر إليه أحياناً كوسيلة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 فبراير 2025

الفن الصامت: لغة تصل إلى قلوب الجميع

يتسم العالم بكثرة الضجيج والكلام، إلا أن هناك فناً يتحدى هذا السياق ويبني لغة فريدة من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإعلام    clock icon 6 ديسمبر 2024

10 إشارات في لغة الجسد تدل على توافق رومانسي قوي

لا يقتصر التوافق الرومانسي على الاهتمامات المشتركة والانجذاب فحسب؛ بل يتعدَّى ذلك إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة لغة الجسد    clock icon 23 سبتمبر 2024

8 مواقف يُستحسن أن تلتزم الصمت فيها

يوجد فرق كبير بين الكلام والصمت، وهذا الفرق يستمد جوهره من الحكمة، فغالباً ما يعني التحدث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 7 سبتمبر 2024