الصحة النفسية

تحسين الصحة النفسية وعلاج الأمراض النفسية

الشفاء من الإدمان المعالجة من التحرش الجنسي الإحباط والاكتئاب سيكولوجية النفس ألغاز الدماغ الاعجاز الطبي والنفسي
Article image

كيف تستعد نفسياً للامتحانات النهائية؟ 5 تقنيات لتخفيف التوتر

clock icon 5 دقيقة القلق
Article image

تفسير العثور على المال في المنام للعزباء والمتزوجة والرجل

clock icon 5 دقيقة الأحلام
Article image

تفسير الرياح في المنام وأهم دلالاتها للعزباء والمتزوجة والرجل

clock icon 6 دقيقة الأحلام
Article image

الكوتشينغ الواعي بالصدمات: دليلك المهني لخدمة عملائك بعمق ومسؤولية

clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية
Article image

القلق قبل الامتحان: أسبابه، وكيفية التخلص منه

القلق شعور يراود أغلب الناس، لكنَّه شعور متقلب يعصف حيناً ويخمد حيناً آخر، ويكثر في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 3 ديسمبر 2021
Article image

كيف تتجنب الاكتئاب الناتج عن العمل؟

إذا كنتَ تشعر بالاكتئاب في أثناء العمل، فأنت لستَ وحدك، فالحزن والقلق وفقدان الحافز .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 ديسمبر 2021
Article image

كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة فيك مالياً؟

قد يكون من السهل الوقوع بين براثن الإرهاق، عندما تعيش وسط ثقافة صاخبة تعلِّمك أنَّ حل جميع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 نوفمبر 2021
Article image

التعافي بعد الصدمة

ما الفائدة التي يمكن أن يقدمها هذا؟ غالباً ما يطرح الناس هذا السؤال في أوقات التوتر أو .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 نوفمبر 2021
Article image

كيف تسعد نفسك خلال الجائحة؟

مع انتشار جائحة كوفيد-19 في جميع أنحاء العالم، وظهور عدة طفرات متحورة منه لاحقاً؛ تأثَّرت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 27 نوفمبر 2021
Article image

الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة: علاماته، وتأثيراته، وطرق التغلب عليه

الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة هو نوع من الإساءة العاطفية، والتي غالباً لا يتم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 26 نوفمبر 2021
Article image

متلازمة هلسنكي الخيالية وارتباطها بمتلازمة ستوكهولم

سَمِع أغلبُنا قصصاً أو شاهَدَ أفلاماً عن أشخاص اختُطِفوا، ثمَّ وقعوا في حب خاطفهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 نوفمبر 2021
Article image

أحلام اليقظة وتأثيرها في الدماغ

أنا من أشدِّ المؤمنين بأحلام اليقظة بين الفينة والأخرى، وخاصةً حين أكون خارج المنزل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الأحلام    clock icon 22 نوفمبر 2021
Article image

7 طرق لمساعدة شخص يعاني من القلق

في كثير من الأحيان يؤثر قلق أحد أحبائك فيك فتشعر بالإحباط على الرغم من تعاطفك معهم، فقد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 19 نوفمبر 2021
Article image

ما هي متلازمة التحذلق اللغوي؟ وما مدى منطقيتها؟

"تُكَتب همزة القراءة على السطر وليس على نبرة"، "التاء في فعل "اصطدمت" مبسوطة وليست مربوطة"، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة نفس    clock icon 18 نوفمبر 2021
Article image

الاكتئاب لدى المراهقين: أسبابه وطرق علاجه

المراهقة من أصعب المراحل التي يمرُّ بها الإنسان، سواءً بالنسبة إلى الشخص نفسه أم إلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة المراهقة    clock icon 18 نوفمبر 2021
Article image

كيف تساعدك الدهشة على التغلب على القلق؟

هذا العالم مليء بالمواقف التي يمكن أن تثير القلق؛ كالإصابة بالمرض أو فقدان الوظيفة أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 18 نوفمبر 2021