تقيّد بهذه النصائح لكي تتخلص من القلق والتفكير الزائد

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة القلق والتفكير الزائد بهموم ومشاكل الحياة اليوميّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 22 سبتمبر 2017

كيف تتخلّص من التعب والإرهاق

في الآونة الأخيرة أصبح التعب والإرهاق حالة ملازمة للكثير من الأشخاص فنمط الحياة السريع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الاسترخاء    clock icon 22 سبتمبر 2017

الانتحار في الاسلام: لماذا تم تحريمه واعتباره من الكبائر؟

تزايدت حالات الانتحار في العالم وفي منطقتنا العربية بشكلٍ خاص، وبحسب ما ورد في تقرير .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 20 سبتمبر 2017

5 وسائل بسيطة للحصول على الراحة النفسيّة

تعتبر الراحة النفسيّة شرطاً أساسيّاً يجب أن يتواجد لدى كل إنسان يرغب بتحقيق النجاح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 سبتمبر 2017

7 نصائح يجب أن تتقيّد بها لكي تحب نفسك

لكي تجعل الآخرين ينظرون إليك بمحبة وثقة وتحافظ على ذاتك وصحّتك من المشاكل النفسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة نفس    clock icon 18 سبتمبر 2017

أنواع الشخصيات في علم النفس

يتميز كل إنسان عن الآخر بمجموعةٍ من الصفات التي تشكل شخصيتهُ، حيث أن بعض من هذهِ الصفات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 سبتمبر 2017

كيف تساعد طفلك على تخطي مرحلة تعرّضه للتحرش الجنسي

عندما يتعرّض الطفل لمشكلة التحرّش الجنسي فإنّهُ حتماً سيُعاني من بعض الحالات النفسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 15 سبتمبر 2017

الوسواس القهري: أسبابه ومضاعفاته

يُعتبر الوسواس القهري أحد أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً في العالم، هذا المرض الذي يدفع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 سبتمبر 2017

22 حقيقة مذهلة عن دماغ الإنسان

يعمل عقل الإنسان بطريقةٍ مذهلة حيّرت العلماء الذين اجتهدوا لسنواتٍ طويلة ليكتشفوا آلية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 8 سبتمبر 2017

كيف تساعدين طفلك الخجول على التعامل في المدرسة؟

تعتبر الحضانة أو الروضة هي بداية تعرف الطفل على حياة الدراسة والمدرسة وهى الفترة التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 7 سبتمبر 2017

7 نصائح بسيطة للتخلّص من الملل

الملل هو عبارة عن حالة نفسيّة سيئة تشبه الاكتئاب، وعادةً ما يُصاب الإنسان بهذه الحالة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 25 أغسطس 2017

5 نصائح لتحسين الحياة والوصول إلى الاستقرار النفسي

تمتلئ الحياة بالكثير من المشاغل والمشاكل التي تؤرق حياة الإنسان وتجعله في صراعٍ دائم مع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 أغسطس 2017