الخوف الزائد: أسبابه وطرق التغلب عليه

يعرِّف خبراء علم النفس الخوف بأنه الشعور الناجم عن الخطر أو التهديد المتصوَّر، لكن عند .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 17 أبريل 2018

اضطراب الشخصية النرجسية

يتميّز صاحب الشخصيّة النرجسيّة بحبّه الكبير لنفسه، فهو دائماً مايرى نفسه الأجمل الأقوى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 17 أبريل 2018

أنواع الخوف وأعراضه

الخوف هو عبارة عن مجموعة من المشاعر المزعجة التي تسيطر على الإنسان عندما يتعرّض لأي نوع من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 17 أبريل 2018

أشهر أنواع الرهاب

نسمع كثيراً عن الرهاب أو الفوبيا حيث يعتقد البعض أنّ الرهاب عبارة عن مجرد شعور مؤقت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 أبريل 2018

كيف نستطيع إعادة الاتصال بشخصيتنا العميقة؟

هل تشعر بانعدام الطاقة والحيويّة في الحياة؟ هل تشعر بتجاهل الآخرين وعدم احترامهم لك؟ هل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 أبريل 2018

أعراض مرض الفُصام وأهم أسبابه

انفصام الشخصية أو الفُصام مرض نفسي ينتج عن خلل عقلي، ويعتبر من أكثر الأمراض النفسية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 أبريل 2018

كيف تتخلص من مخاوفك

الخوف شعور طبيعي يأتي كردَّة فعل عن الخطر أو التهديد المتصور، لكن أحياناً تكون مشاعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 9 أبريل 2018

5 نصائح فعالة لعلاج الاكتئاب النفسي

يُعتبر الاكتئاب النفسي من أكثر المشاكل النفسيَّة انتشاراً التي تُصيب الإنسان نتيجة عدة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 4 أبريل 2018

أسباب تعاطي المخدرات وآثارها وطرق التخلّص منها

تُعتبر مشكلة المخدرات واحدةً من أخطر المشاكل التي تُعاني منها العديد من المجتمعات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 3 أبريل 2018

نصائح مهمة للتخلُّص من الإصابة بكآبة الغروب

كآبة الغروب هي إحدى المشاكل النفسيَّة النادرة التي يُعاني منها بعض الأشخاص لا سيما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 27 مارس 2018

التحرش الجنسي: أنواعه وطرق الوقاية منه

إنَّ مشكلة التحرش الجنسي هي مشكلة سائدة في مختلف المجتمعات العربية منها والعالمية، وقد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 23 مارس 2018

معلومات وحقائق مهمة عن القلق النفسي

القلق النفسي العام هو حالة من التوتر والانزعاج تصيب الإنسان نتيجة تعرُّضه لبعض الضغوط .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 22 مارس 2018