مقالات الصحة النفسية

8 معلومات هامة عن ظاهرة إدمان الكحول

الإدمان على شرب الكحول ظاهرة خطيرة تجتاح المجتمعات الغربية والعربية على حدّ سواء، وقد .. المزيد

2 دقيقة الشفاء من الإدمان

31 يناير 2019

كيف تحسِّن مزاجك عندما تمر بيوم سيء؟

بعد أسابيع من العمل الجاد فقدت شركتها أحد العروض الكبيرة لصالح أحد المنافسين فكان ذلك .. المزيد

2 دقيقة الصحة النفسية

17 يناير 2019

كيف تعيش حياتك برضا تام

كل شخص يحلم أن يعيش حياة سعيدة مليئة بالراحة والرفاهية لكن وللأسف لا يتثنى للجميع عيش مثل .. المزيد

3 دقيقة السلام

7 يناير 2019

نصائح فعالة لمقاومة الإحباط والتخلص منه

يتعرّض الإنسان في ظل الظروف الصّعبة التي يعيشها في عصرنا الحالي للكثير من مشاعر الإحباط .. المزيد

12 دقيقة الإحباط والاكتئاب

1 يناير 2019

كيف تطرد الطاقة السلبية من الجسم والمنزل

هل تشعر أحيانًا بالهمّ والحزن دون سبب؟ هل تنتابك مشاعر متناقضة مثل الحب والكراهية في نفس .. المزيد

3 دقيقة الصحة النفسية

22 ديسمبر 2018

أهم فوائد التنويم الإيحائي

يُعرّف التنويم الإيحائي بأنّه حالة تشبه النشوة التي يكون فيها الإنسان في حالة تركيز تام .. المزيد

2 دقيقة التنويم الإيحائي

19 ديسمبر 2018

الإدمان على المخدرات، والكحول، والتدخين وطرق العلاج

يُعرّف الإدمان بأنه عبارة عن اضطراب سلوكي يجبر الشخص على تكرار سلوك معين باستمرار لكي .. المزيد

4 دقيقة الشفاء من الإدمان

19 ديسمبر 2018

6 طرائق فعالة لتحمي نفسك من الطاقة السلبية

لا يُعَدُّ الوقوع في فخ السلبية أمراً هيِّناً فهي، ناهيك عن كل شيءٍ، خطيرةٌ ومؤذية وتجعل .. المزيد

2 دقيقة الصحة النفسية

11 ديسمبر 2018

دور الضحية

الضحية هو دور يلعبه الانسان ويشعره بإحساس أنه قزم أمام تحدّيات الحياة، وأسماه علماء .. المزيد

1 دقيقة الصحة النفسية

29 نوفمبر 2018

المخدرات وتأثيرها على حياة الفرد والمجتمع

للمخدرات أضرارًا عديدة على الفرد والأسرة، وتفشيها وانتشارها يزهق الأرواح وينشر .. المزيد

4 دقيقة الشفاء من الإدمان

27 نوفمبر 2018

نصائح فعّالة لتسير إلى الأمام وتُحارب الاستسلام واليأس

الاستسلام واليأس هو عبارة عن حالة مزعجة تسيطر على نفسيّة الإنسان وتمنعه من المضي قدمًا في .. المزيد

4 دقيقة الصحة النفسية

26 نوفمبر 2018

جلد الذات

ليس من الخطأ أن تواجه أخطاءك وتقيّم حياتك، وإنما فقط تشاهد أخطاءك، فأنت تدمّر نفسك ببطء، .. المزيد