نجوم أولمبياد الشتاء 2026: 10 رياضيين لا يجب أن تفوِّت متابعتهم

تتجه أنظار العالم مع اقتراب شعلة دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في "ميلانو كورتينا" صوب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رياضة    clock icon 26 يناير 2026

دليلك لأبرز الرياضات في أولمبياد الشتاء (2026): ماذا تتابع ولماذا؟

بينما تكتسي قمم جبال "الدولوميت" الإيطالية بالبياض استعداداً لاستقبال العالم، يجد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة رياضة    clock icon 22 يناير 2026

التمارين اليومية القصيرة أم جلسة أسبوعية طويلة؟ أيهما أصحّ؟

غالباً ما نفتقد الوقت لممارسة الرياضة، فنحتار بين: دقائق قصيرة كل يوم أم جلسة طويلة في .. المزيد
clock icon 11 دقيقة رياضة    clock icon 10 يناير 2026

ريال مدريد - مانشستر سيتي: لا تفوتوا الكلاسيكو في دوري أبطال أوروبا!

ستنطلق بتاريخ 10 ديسمبر وفي الساعة 21:00، صافرة البداية للمبارزة الدورية بين العملاقين ريال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رياضة    clock icon 9 ديسمبر 2025

أهم 5 مباريات في تاريخ كرة القدم الجزائرية

كرة القدم في الجزائر هي جزء لا يتجزأ من الحياة وجسر للأجيال وتلك اللغة الثقافية التي يتحدث .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 29 نوفمبر 2025

أتلتيكو مدريد - إنتر: هل سيصمد الإيطاليون في ملعب ميتروبوليتانو غير المضياف؟

خصيصًا لكم قمنا بإعداد MelBet review  حول هذه المباراة المهمة في الجولة 5 من دوري أبطال أوروبا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 26 نوفمبر 2025

من القصبة إلى القبائل: الديربي الذي أظهر روح الجزائر

ديربي مولودية الجزائر ضد اتحاد العاصمة، شبيبة القبائل ضد وفاق سطيف، شباب بلوزداد ضد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 24 نوفمبر 2025

ريال مدريد - برشلونة: لا تفوتوا الكلاسيكو الأسطوري!

في الجولة 10 من لا ليغا، نحن في انتظار مبارزة بين اثنين من المتنافسين الأبديين على لقب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 25 أكتوبر 2025

حمى البادل في منطقة الشرق الأوسط: لماذا أصبحت هذه الرياضة التمرين الاجتماعي المفضل؟

انتشرت رياضة البادل في دول الخليج وشمال أفريقيا بسرعة مذهلة خلال السنوات القليلة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 20 أكتوبر 2025

USM Alger ضد AFAD في كأس الكونفدرالية الإفريقية: وضع الجزائر على الساحة القارية

الأنظار تتجه نحو الجائزة – يوم الأحد، 19 أكتوبر 2025، سيكون اليوم الذي يسافر فيه فريق USM Alger .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 16 أكتوبر 2025

وصفات نباتية للرياضيين: دليلك الكامل لوجبات تعزز الأداء

كيف يمكن للرياضيين النباتيين الحفاظ على طاقتهم وبناء عضلاتهم دون الاعتماد على اللحوم؟ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 أكتوبر 2025

كيفية البقاء نشيطاً وممارسة الرياضة خلال أشهر الشتاء

تُعدُّ ممارسة الرياضة بانتظام من أهم العادات الصحية التي تُحافظ على اللياقة البدنية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة رياضة    clock icon 11 أكتوبر 2025