عبارة واحدة بسيطة ستغير أفكارك وتُجنِّبك بعض الألم

تؤثِّر القصص التي نرويها لأنفسنا بوصفنا بشراً عن ظروفنا وعن الآخرين وعن الحياة بشكل عام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 2 أبريل 2023

5 وسائل لتحسين مستوى ذكائك كل يوم

من الضروري أولاً أن تعي أنَّ تحسين مستوى الذكاء أمرٌ بسيطٌ للغاية عند الاستفادة من جميع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 31 مارس 2023

3 أسئلة ستحرر عقلك وتغير حياتك

ليست الإجابات التي تحصل عليها من الآخرين، ولكن الأسئلة التي تطرحها على نفسك هي التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 29 مارس 2023

7 افتراضات لا يستطيع دماغك مقاومتها

نؤمن جميعاً بأنَّنا لا نُخدَع، تتمثَّل المشكلة بأنَّك حتى لو لم تكن ساذجاً، فإنَّ دماغك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 28 مارس 2023

3 خطوات بسيطة لترسيخ المعارف التي تتعلمها

نحن نصطدم يومياً بكميات هائلة من المعلومات الجديدة سواء من مقال إخباري أم قصة أم تجربة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 27 مارس 2023

3 أسباب تدلُّ على أنَّ الانفتاح الذهني هو جزء أساسي من النمو الذاتي

في الآونة الأخيرة، امتلأت وسائل التواصل الاجتماعي بالآراء بشكل أكثر من المعتاد، ونظراً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 26 مارس 2023

3 أخطاء في التفكير

هل سبق لك أن اتخذت قراراً ثم اكتشفت أنَّه لم يكن منطقياً؟ نحن جميعاً كائنات غير منطقية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 22 مارس 2023

5 نصائح للتوقف عن التفكير السلبي

طوال العقد الماضي قدمت التدريب لآلاف الأشخاص الذين كانوا يعانون أشكالاً مختلفة من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 17 مارس 2023

6 عادات للتقليل من ضبابية الدماغ وتحسين الصفاء الذهني والفكري

نبحثُ جميعاً عن طرائق لبناء حياةٍ أكثر معنىً وأهميةً لأنفسنا مع التقليل من الأمور التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 14 مارس 2023

كيف تمحو الذكريات السيئة من الدماغ؟

لكلِّ شخص ذكريات يفضِّل نسيانها؛ فالذكريات السيئة يمكن أن تسبِّب مشكلات عديدة، من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 9 مارس 2023

أهمية التفكير بالموقف قبل القيام بأي تصرف

كان أول يوم دوام في المدرسة لأطفالي بعد العطلة، وفي غضون أربع دقائق، كانت ستتوقَّف حافلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 7 مارس 2023

التفكير بطريقة مختلفة من خلال تغيير الأسئلة التي تطرحها

كلَّما أردتُ تناول مكمِّل غذائي، أبحث غالباً عن فوائده على الإنترنت، كما أستخدم نفس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 1 مارس 2023