علامات ضعف الشخصية لدى الطفل: أسبابها وطرق علاجها

الأطفال هم أمل الغد والمستقبل الموعود؛ إذ تتعلق بهم الآمال لبناء مجتمع قوي جدير بالثقة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 16 نوفمبر 2022

لماذا نشكك في أنفسنا؟ وكيف نتغلب على ذلك؟

ما من أحد لا يراوده الشك في نفسه، وهو أمر يمكن أن يعوق التقدم في الحياة؛ إذ يشير إلى عدم الثقة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 أكتوبر 2022

كيف تؤمِن بنفسك وتعزِّز ثقتك بنفسك؟

للتفكير الإيجابي عدة فوائد، ويمكن القول بثقة إنَّه يمكن لقدرتك على الإيمان بنفسك أن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 25 أكتوبر 2022

15 نصيحة لاكتساب المزيد من الثقة بالنفس والحصول على شخصية أكثر جرأة

عندما تقابل شخصاً يتمتَّع بالجرأة، فلا بدَّ أن تُعجَب به ولو قليلاً، ونحن لا نتحدث هنا عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 أكتوبر 2022

الثقة بالنفس: مفهومها وأهميتها ومقوماتها وخطواتها

الإنسان هو كائن اجتماعي بالفطرة يتفاعل مع البيئة التي يعيش فيها بدءاً من المنزل ثم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 أكتوبر 2022

10 سلوكيات شائعة تضعف ثقتك بنفسك

أرسل لي شخص يدعى لين (Lane) بريداً إلكترونياً قال فيه إنَّه يعاني مشكلة التنمر، وقد ذكرني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 11 أكتوبر 2022

7 أسباب تجعلك تتوقف عن محاولة إثبات نفسك للآخرين

نحن نحاول أحياناً أن نُظهر للآخرين أنَّنا مثاليون رغبةً منا في أن يتقبلنا الجميع وننال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 أكتوبر 2022

حب الذات: هل هو حقاً مجرد صيحة سخيفة؟

هل تريد أن تعرف سراً صغيراً؟ في بداية مسيرتي المهنية بوصفي مدربة في حب الذات كنت أشعر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أكتوبر 2022

نصائح لتحويل مخاوفك إلى أفكار إيجابية تعزز ثقتك بنفسك

تراودنا جميعاً أفكار سلبية، ونعلم أنَّ هذه الأفكار تمنعنا من الشعور بالسعادة وخوض تجارب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الخوف    clock icon 2 أكتوبر 2022

تأثير الموضة على الثقة بالنفس

تزخر حسابات صفحات منصات التواصل الاجتماعي بصور العارضات والفنانات؛ واحدة في المالديف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 24 سبتمبر 2022

4 مشاكل صحية شائعة بسبب انعدام الثقة بالنفس

نعلم جميعنا أنَّ انعدام الثقة بالنفس يدمِّر إيمانك بنفسك؛ إذ يخدعك للاعتقاد بأنَّك خاسر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 سبتمبر 2022

ما هي متلازمة المحتال، وكيف نتغلب عليها؟

متلازمة المحتال هي الشعور بأنَّ إنجازاتك غير هامة، وأنَّك لم تصل إلى ما أنت عليه إلا بسبب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 سبتمبر 2022