أربعة تمارين ذهنية بسيطة لتعيد بناء ثقتك بنفسك

الانتكاسات مؤلمة؛ بل في الواقع، أن يقول لك أحدهم إنَّك لست جيداً بما يكفي للقيام بأي شيء، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 10 ديسمبر 2021

كيف تعزز ثقتك بنفسك وتتغلب على الشك الذاتي؟

الشك جزء من مشاعر الإنسان، لكنَّه يضعف الناس ويمنعهم من بناء ثقتهم بأنفسهم، كما أنَّه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 7 ديسمبر 2021

كيف يعزز المدراء ثقتهم بأنفسهم؟

ليست الثقة أمراً فطرياً على الدوام، فإما أن تتظاهر بها أو تدرِّب نفسك على إظهارها. تُعَدُّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 6 ديسمبر 2021

5 نصائح تجعل منك شخصاً أكثر ذكاءً

يفخر رواد الأعمال بكون طريقة تفكيرهم مختلفة عن غيرهم؛ حيث يميلون إلى الابتكار والعمل بجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 ديسمبر 2021

5 خطوات للسيطرة على متلازمة المحتال (Imposter Syndrome)

متلازمة المحتال هي نمط تفكير مُنهِك يَحُدُّ من قدرة الشخص على تقديم أفضل أداء؛ إذاً فهي لا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 6 ديسمبر 2021

ألعاب لزيادة الثقة بالنفس عند الطفل

يعاني الكثير من الأطفال من ضعف الثقة بالنفس، وهذا ما يُعرِّضهم في كثير من الأحيان إلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 3 ديسمبر 2021

كيف تجد الفرص بين الإخفاقات وكيف تحول الفشل إلى نجاح؟

لا تسير الأمور دائماً كما هو مخططٌ لها في الحياة، وفي بعض الأحيان تكون هناك سقطاتٌ أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 1 ديسمبر 2021

15 طريقة لتعزيز الثقة بالنفس

نحن جميعاً نريد أن نشعر بالثقة بالنفس، فالثقة بالنفس هي صفة رائعة ترتبط بقوةٍ بالنجاح، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 سبتمبر 2021

الثقة المفرطة بالنفس: أسبابها، وعلاماتها، وسلبياتها، وطرق تجنبها

تُعدُّ الثقة بالنفس أمراً محموداً وضرورياً لنجاح الشخص في جميع جوانب حياته، بينما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 سبتمبر 2021

هل تعاني من تقدير منخفض لذاتك؟ إليك الأسباب والعلاج

لماذا نرى أشخاصاً يُحققون نجاحات عظيمة، في حين أنَّ أشخاصاً آخرين لا يتمكنون من تحقيق شيء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 10 أغسطس 2021

10 أشياء لا يفعلها الواثقون من أنفسهم

تختلف الثقة بالنفس عن الغرور، فهنالك بعض الأمور التي لا يقوم بها الأشخاص عندما يؤمِنون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 28 يوليو 2021

24 سلوكاً يدمر ثقتك بنفسك في الحياة والعمل

تُعدُّ الثقة بالنفس مفتاح تحقيق السعادة في الحياة والعمل، وأجمل مافي الأمر، أنَّ هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 21 يوليو 2021