الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

8 طرق فعّالة للتخلّص من أوجاع الظهر

تُعتبر أوجاع الظهر من أكثر الأوجاع انتشاراً بين البشر، وعادةً ما تكون هذه الأوجاع ناتجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يوليو 2017

7 علامات مبكرة تشير إلى إصابتك بمرض تليف الكبد

يؤدي الكبد عملاً مهماً جداً في جسم الإنسان، فهو يعمل على حماية الأنسجة المنتشرة في الجسم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 يوليو 2017

5 نصائح لتربية القطط المنزلية

تتمتّع القطط بشعبية واسعة بين الناس نظراً لجمال مظهرها ولذكائها ولقدرتها على تنظيف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 يوليو 2017

علاج قرصة النمل وأهم الطرق للتخلص من النمل في المنزل

في فصل الصيف يبدأ النمل بالانتشار فيخرج من جحوره باحثاً عن الطعام، ومن المعروف أنه يقوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يوليو 2017

8 نصائح تقي من حرارة الصيف - تعرّف عليها

في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير لتتخطى الخمسين درجة مئوية في منطقتنا العربية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يوليو 2017

تعرّف على أسباب بحة الصوت وأهم الطرق الطبيعية لعلاجها

بحة الصوت هي اضطراب في إخراج الصوت، وتتمثل في عدم القدرة على إنتاج الأصوات باستخدام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 يوليو 2017

8 طرق لشحن طاقة جسمك بسرعة

إن العمل لساعات طويلة دون أخذ فواصل للاستراحة، وقلة النوم، وعدم تناول الطعام الصحي، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يوليو 2017

أهم الإرشادات للحفاظ على صحة الأسنان ومعالجة اصفرارها

يحلم الجميع في الحصول على إبتسامة ساحرة كنجوم هوليود لكن هذا الأمر لا يتحقّق إلا عندما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2017

سرطان الثدي – أعراضه -أهم الطرق للوقاية منه

سرطان الثدي مرض فتّاك يظهر على أنسجة الثدي ويعتبر من أكثر أنواع السرطان انتشاراً حيث .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2017

نصائح تُجنبّك الإصابة بعسر الهضم بعد رمضان

عسر الهضم مُشكلة يعاني منها الكثيرون بعد انتهاء شهر رمضان المُبارك وخصوصاً في أول يوم من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 يونيو 2017

نصائح لتحافظ على صحّتك في عيد الفطر

يُصاب الإنسان بالكثير من التداعيات الصحيّة السلبيّة في الفترة التي تلي انتهاء شهر رمضان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يونيو 2017

6 نصائح صحية لتستمتع بعيد الفطر السعيد

بدأ العد التنازلي لانتهاء شهر رمضان المبارك وفي الأيام الأخيرة من هذا الشهر الكريم يبدأ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 يونيو 2017