التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تطبّق الصيام المتقطع مع العمل دون إرباك؟

clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف تحلّ مشكلة ضعف شرب الماء من خلال برنامج تدريجي في 7 أيام؟

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

النهي عن الأكل والشرب قائماً

  يقول الأطباء إن جسم الإنسان عندما يكون واقفاً فإن الجهاز العصبي والجهاز العضلي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009
Article image

الحنظة السوداء

الحنطة السوداء * المحتويات: - تحتوي الحنطة السوداء على كمية كبيرة من البروتين، النشا، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009
Article image

فوائد طبية جديدة للخل وزيت الزيتون

فيما يلي فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون، وتجدر الإشارة إلى أن الغرب بدأ يعتمد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009
Article image

الذرة

الذرة * المحتويات: - تجتمع في الذرة عدة مركبات مثل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009
Article image

مادة ينتجها الجسم قد تحل معضلة السمنة

لقد سخر الله كل شيء لخدمتنا، فهل نشكر نعمة الله التي لا تُحصى؟ والاكتشاف العلمي يقول بأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

الحليب يقي من ضعف الذاكرة والسكري وأمراض المعدة

  إنه الشراب الخالص السائغ للشاربين، وهو الذي قال الله فيه: (لَبَنًا خَالِصًا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

العسل يقتل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية

  فيما يلي دراسة علمية تؤكد أن الله تعالى أودع في العسل مضادات حيوية طبيعية تقتل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

اوميغا3- علاج آمن وغير مكلف

اوميغا3- علاج آمن وغير مكلف ترجمة - ليندا أدور أثبتت البحوث وبما لايدع مجالا للشك بأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

من فوائد نخالة القمح

لا يغرنك الطحين الأبيض... فنخالة القمح التي تُنزع منه تحوي القدر الأكبر من الفوائد الطبية، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

الدباء لعلاج الوزن الزائد

  القرع من الأغذية المهمة وبخاصة في عصرنا هذا، فهو يحوي على نسبة عالية من الماء (95 %) ويحوي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

الشوفان

الشوفان * المحتويات: - يحتوي الشوفان على بروتين، نشا، ألياف، أحماض أمينية، أملاح معدنية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2009
Article image

الحليب ومشتقاته: كنز غذائي يستدعي الحذر..!

الحليب ومشتقاته: كنز غذائي يستدعي الحذر..! عدي العبادي تعد مادة الحليب أو ما يسمى في بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2009