التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

وجبات عالية البروتين للنباتيين: قائمة تحقق للتطبيق بثقة

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

كيف تقرأ المرضع ملصقات الغذاء؟ مصفوفة قرار حسب حالتك

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

عادات غذائية فوضوية؟ نظام إعداد وجبات يضبط أسبوعك

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

تغذية ذكية للمكتب للمرضعات: دليل سريع للمبتدئات

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

زيادة الوزن وعملية شفط الدهون

انه لمن العروف جيدا لدى الاشخاص الذين قاموا بمحاولات عدة لتخفيف اوزانهم عن طريق الريجيم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

تنظيم العمل في المطبخ ... نصائح ذهبية

بغض النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه في المطبخ الخاص بك ، فبإمكانك أن تجعلي الحياة أسهل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

طريقة حفظ الخضار والفاكهة

بعض النصائح لحفظ الخضروات والفاكهة ..... بالنسبة للخضار فمن الممكن غسله وتنشيفه ووضعه في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 8 سبتمبر 2011
Article image

عدم نقصان الوزن ما الحل؟

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات عندما لا تنفع الوسائل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 7 سبتمبر 2011
Article image

البطاطا Potato

الاجزاء المستعملة في البطاطا: الثمرة التي تكمن تحت الارض وهي الجذر.
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 5 سبتمبر 2011
Article image

السمنه لدى الاطفال هل هي مشكلة؟؟

السمنة لدى الاطفال من الظواهر الجديدة التي تظهر في مجتمعاتنا العربية. كان في السابق من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 5 سبتمبر 2011
Article image

فقدان الوزن...

كما إن الوزن الزائد أو السمنة لها أثار سلبية على صحة الجسم فان فقدان الوزن أو النحافة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 4 سبتمبر 2011
Article image

لا تعترضو عن ذوق أطفالكم

إن تغذية الطفل تتعلق بذوقه الخاص إلى حد بعيد، وإن مبدأ اشتهاء الشيء أو الإعراض عنه مرتبط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 أبريل 2011
Article image

التغذية من أجل طفولة صحية

يجب أن يلبي الغذاء حاجات نمو الطفل على الوجه الأكمل. فخلال سنته الأولى، يشكل حليب الأم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 مارس 2011
Article image

السمنة أسبابها وطرق علاجها

1. تطور أسلوب الحياة مرت المجتمعات العربية بعدة مراحل تطورت فيها الحياة الاجتماعية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 مارس 2011
Article image

السمنة أسبابها وطرق علاجها ...

1. تطور أسلوب الحياة
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 13 مارس 2011
Article image

الموز يقي من القرحة وارتفاع ضغط الدم

الموز أو "الطلح" كلمة مستعربة من اللغة الهندية "موز" وهي "فاكهة الحكماء" .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 مارس 2011