التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تساعدك وجبات بروتينية للشبع على تقليل النقرشة اليومية؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

أخطاء قراءة ملصقات الغذاء للنباتيين التي تقود لاختيارات خاطئة

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

أهمية تمارين القوة في خسارة الوزن

clock icon 9 دقيقة خسارة الوزن
Article image

قبل/بعد: كيف تقيس أثر تقليل السكر المضاف بالأرقام؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

اهمية البرتقال

البرتقال من الفواكه التى تتوافر شتاءً وصيفاً وتعتبر صيدلية متكاملة‏، فضلاً عن قيمتها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 أبريل 2012
Article image

انيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت

 انيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس ‎‎ إن نقص أنزيم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 أبريل 2012
Article image

فوائد عصير الليمون بالنعناع

أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع (بالماء البارد) .. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 أبريل 2012
Article image

النظام الغذائى لمرضي قرحة المعدة

تعريف قرحة المعدة: قرحة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً (قرحة ببسيني peptic ulcer) عبارة عن تآكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 أبريل 2012
Article image

غذاء وتعليمات والراحة النفسية

الأرق: الراحة النفسية والجسدية هامة جداً.
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 أبريل 2012
Article image

علاج الأنفلونزا بالطعام

الطعام والأنفلونزا: كيف تحمي نفسك من مشاكل البرد والأنفلونزا؟ وإذ أخذت تطعيمات وقائية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 أبريل 2012
Article image

أهمية الجرجير

أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك، إلا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 أبريل 2012
Article image

سوء التغذية(Malnutrition)

سوء التغذية: - يعنى سوء التغذية (التغذية السيئة) وتفسيرها كالتالى غياب الغذاء المتوازن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 مارس 2012
Article image

فوائد الملح والصحه

الملح: تجد دائمآ ارتياح ناحية اللون الأبيض فهو دليل علي الصفاء والراحة وهو من الألوان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 مارس 2012
Article image

بدائل الأملاح

إذا كنت من هواة وعشاق الملح وترغب دائماً في أن تكون حياتك " مملحة " ... لم لا تبحث عن بديله .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 مارس 2012
Article image

خوخ ، الخوخ Prunes

الأجزاء المستعملة في الخوخ :
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مارس 2012
Article image

هل من الممكن تناول وجبة صحية؟

الكثير منا يتناولون وجباتهم اليومية في المطاعم و لكن السؤال المهم هو: هل ممكن أن تكون هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 نوفمبر 2011