التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تطبّق الصيام المتقطع مع العمل دون إرباك؟

clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف تحلّ مشكلة ضعف شرب الماء من خلال برنامج تدريجي في 7 أيام؟

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

متلازمة داوون مشاكل التغذية

مشاكل التغذية كثيرة الحدوث في أطفال متلازمة داون في جميع مراحل حياتهم وخصوصاً في السنة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 سبتمبر 2012
Article image

سوء التغذية عند الأطفال

يعرف سوء التغذية عند الأطفال بعدم حصول جسم الطفل على القدر الكافي من المواد الغذائية، مع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 سبتمبر 2012
Article image

صعوبات التغذية لدى المعاقين بالشلل الدماغي

اظهرت الدراسات ان صعوبات البلع التي تحدث عند المعاقين تكون نتيجة لاضطراب في الجهاز .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 سبتمبر 2012
Article image

العادات الخاطئة لتغذية الطفل في سن الصبا

العادات الخاطئة لتغذية الطفل في سن الصبا  يسرف كثير من الآباء والأمهات في إطعام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 سبتمبر 2012
Article image

تغذية الطفل الرضيع من الشهر السابع إلى سنة

لاشك أن تغذية الطفل الرضيع ركيزة أساسية وضرورية خاصةً خلال الشهور الأولى من عمره؛ فلكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 سبتمبر 2012
Article image

تغذية الطفل في سن الثالثة

يبدأ الطفل في سن الثالثة بالتعود على نظام غذائي جديد، حيث يستطيع الطفل في هذه المرحلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 سبتمبر 2012
Article image

البطاطا تقوي المناعة وتقاوم البلهارسيا

تناول الأجزاء المختلفة من نبات‏'‏ البطاطا‏'‏ وثمارها تساعد في تقوية مناعة الجسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 أغسطس 2012
Article image

فوائد الكمثرى

الكمثري لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 أغسطس 2012
Article image

رشاقتك بالشاي

الشاي من أشهر المشروبات في العالم خاصة في الدول العربية وهناك أنواع من الشاي منها الاسود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 أغسطس 2012
Article image

فوائد العسل لتغذية الطفل الرضيع

تتعدد فوائد العسل لتغذية الطفل الرضيع، ولكن بشرط أن يبدأ الطفل في تناول العسل بعد العام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 28 أغسطس 2012
Article image

فــوائــد بــذور الــعــنــب

لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره، أو قد يشترون عنباً بدون بذور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 25 أغسطس 2012
Article image

شرب السوائل الباردة

شرب السوائل الباردة يساهم في تضيق الأوعية الدموية تنخفض هذه الأيام درجات الحرارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 أغسطس 2012