7 طرق للتغلب على الشعور بالملل

هذا الشعور يراود الجميع من وقت لآخر. وذلك تحت وطأة الضغوط أو بسبب الفراغ في الحياة المهنية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البرمجة اللغوية العصبية    clock icon 11 يونيو 2014

10 أسباب لماذا يجب أن تتعلم القراءة السريعة

لاشك أن تعلم القراءة السريعة يقدم للجميع العديد من الفوائد الهائلة في الحياة اليومية، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القراءة السريعة    clock icon 5 يونيو 2014

5خطوات بسيطة لتحسين المزاج

هل تشعرون بالإحباط والاكتئاب والتشاؤم والسوداوية والملّل والكسل وعدم الحماس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البرمجة اللغوية العصبية    clock icon 20 مايو 2014

كيف تنظم وقتك بالشكل الصحيح؟ لتستفيد منه بقدر المستطاع

يعبر الوقت عن المسافة الزمنية الفاصلة بين الأحداث أو التعبير عن نقطة ما على الخط الزمني. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 18 مايو 2014

نصائح لحل مشكلة النسيان وعدم التركيز

في كثير من الأحيان نقع في مواقف محرجة أثناء أوقات العمل الرسمية وذلك نتيجة تشتت الأفكار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 15 مايو 2014

كيف تستعد للدراسة

موضوعنا اليوم عن طريقة إعداد القوة الدماغية للعودة الي المدرسة و الكلية . المدرسة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 1 مايو 2014

إضاعة الوقت قد تجعلك لامعاً في العمل

كنا مؤخرا في المراحل الأخيرة لإتمام عدد جديد من مجلة فوربس عندما ذكر ريتشارد هايفلر، أحد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 23 أبريل 2014

تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ

اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 20 أبريل 2014

كيفية الإدارةُ الجيِّدة للوقت

تعدُّ الإدارةُ الجيِّدة للوقت عاملاً أساسياً للتعامل مع ضغوط الحياة الحديثة بالحدِّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 20 أبريل 2014

أهم الطرق التي تزيد قوة العقل و كفاءته

العقل قوة كبيرة لاتصدق، هل فكرت أن تتأمل يوما عقلك وترى كيف يعمل ؟ إنك ستقف مذهولا حيال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 8 أبريل 2014

للأشخاص المزاجيين ..كيف تحتفظ بمزاج جيد؟

يرى توماس برونته، الخبير النفسي في مدينة هامبورغ الألمانية ومؤلف كتاب حول معنى الغضب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البرمجة اللغوية العصبية    clock icon 2 أبريل 2014

6 طرق لتكون قائداً أفضل باتقان مهارة الاستماع

على القائد أن يميز بين المواقف التي يجب عليه التصرف تجاهها بالكلام أو بالصمت. ومثال ذلك: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات الانصات    clock icon 1 أبريل 2014