كيف تعمل الذاكرة؟ وكيف تستفيد منها؟

هل أضعت مفاتيح سيارتك من قبل؟ وهل تجد صعوبة في تذكر كلمة يبدو وكأنَّها على "طرف لسانك"؟ وهل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 15 فبراير 2021

10 طرق لتقليل مصادر الإلهاء والتحكم بوقتك

إذا طُرِح عليك السؤال التالي في العمل: "كيف قضيتَ عطلة نهاية الأسبوع؟"، فقد ترى أنَّه أمرٌ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 14 فبراير 2021

كيف تنشئ دورتك التدريبية الناجحة عبر الشبكة العنكبوتية (الإنترنت)؟

مشيت إلى بوابة المطار وهناك خاب أملي تماماً عندما رأيت طابور الناس الممتد أمام لافتة كُتب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التعلم عن بعد    clock icon 10 فبراير 2021

10 حيل تعليمية قوية لتعزيز قدرتك على التعلم

يوجد دائماً مجال للتحسين؛ فبغض النظر عن مجال عملك أو كثرة مهاراتك، يوجد دائماً المزيد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 10 فبراير 2021

كيف تتغلب على ضيق الوقت وتعزز الإنتاجية؟

نمر بأيام لا نشعر فيها أنَّ يومنا يتكون من 24 ساعة، وكأنَّ الساعات تنسل وتختفي، أو أنَّ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 31 يناير 2021

10 نصائح تساعدك على التحدث أمام الجمهور دون قلق

هل تساءلت يوماً كيف يستطيع المشاهير التحدث إلى الجماهير بطلاقة؟ ومن أين لهم هذه الفصاحة؟ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإلقاء    clock icon 28 يناير 2021

الدليل الكامل لتقسيم الوقت من أجل إنتاجية أكبر

يعدُّ الوقت أثمن مورد لدينا، خاصة عندما نحاول تحقيق أهدافنا المهنية؛ ولكنَّ معظمنا لا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 24 يناير 2021

المراحل الخمس للتغلب على إلهاء الهاتف الخلوي

"صباح الخير سيدي، إنَّها السابعة صباحاً، سيكون الطقس بارداً اليوم مع احتمال سقوط زخات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 23 يناير 2021

كيف يساعدك التعلم الاجتماعي على التعلم بسرعة وسهولة؟

هل سبق وأن لاحظت أنَّك تميل إلى تعلم أمور معينة من خلال مراقبة الآخرين؟ يُسمَّى التعلم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 23 يناير 2021

كيفية تحسين الذاكرة: 7 نصائح طبيعية وفعالة للغاية

تلعب الذاكرة دوراً أساسياً في حياتنا، على الأمد القصير والطويل؛ فإن كنت تتساءل عن كيفية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 20 يناير 2021

10 نصائح فعالة لتحسين مهارات التحدث إلى الجمهور

قد تكون انطوائياً، وربما تعي ذلك فعلاً؛ حيثُ تهاب مخاطبة الجمهور ولو كان مؤلفاً من بضعة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإلقاء    clock icon 19 يناير 2021

ما هو تأثير زيجارنيك؟ وما علاقته بالذاكرة؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك منشغلاً بأفكار متعلقة بعمل غير مكتمل؟ ربَّما كانت هذه الأفكار تتعلق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 19 يناير 2021