التعامل مع بكاء الطفل

لماذا يبكي الطفل؟
في الكثيرمن الأحيان يمكنك معرفة سبب بكاء طفلك فقد يكون جائعا أو غير مرتاح. وفي أحيان أخرى، قد لا تعرفين السبب في بكاء طفلك. يستخدم الأطفال البكاء للتعبير عن احتياجاتهم. يزداد بكاء الطفل إلى أن يصل إلى ذروته في الشهر الثاني ويمكن للطفل البكاء عندئذٍ لمدة تصل إلى ثلاث ساعات يومياً.
عندما يبدأ طفلك في البكاء حاولى أن توقفيه. إن الاستجابة السريعة لبكاء طفلك يمكن أن تُبعده عن القلق الشديد. اطمئني فإنكِ لن " تدللي" طفلك بقيامك بهذا، فالأسباب الشائعة وراء بكاء الأطفال هي تبلل حفاضة الطفل أو إتساخها أو الجوع أو امتلاء معدته بالغازات أو شعوره بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة أو المرض. ولكي تعرفي سبب بكاء طفلك او التخفيف منها جربي هذه النصائح:
• إفحصي حفاضة طفلك بشكل مستمر وقومي بتغييرها عند ابتلالها أو إتساخها. يجب أن تغيري حفاضة طفلك ست مرات يومياً على الأقل.
• إفحصي الملابس أو الحفاضة للتأكد من أنها ذات مقاس صحيح. تأكدي من أن الحفاضة ليست ضيقة أكثر من اللازم وأن الملابس لا تهيج الجلد.
• تأكدي من أن طفلك ليس جائعاً، فطفلك يحتاج إلى الرضاعة كل 3 إلى 4 ساعات وقد يحتاج إلى مزيد من الغذاء.
• إحرصي على تجشؤ الطفل أثناء الرضاعة أو بعدها لمنع الغازات.
• إفحصي فم طفلك وحلقه للتأكد من عدم وجود بقع بيضاء. فهذه هي علامة وجود عدوى. إتصلي بطبيب طفلك.
• إفحصي طفلك لمعرفة ما إذا كان متعرقاً أو بارداً. أضيفي الاغطية والملابس أو إنزعيها من على الطفل حسب الحاجة.
إذا كان الشك لا يزال يساورك بشأن بكاء طفلك أو صحته، إتصلي بطبيب الأطفال.

كيف تهدئين طفلك؟
يوجد العديد من الطرق لتهدئة وتخفيف بكاء طفلك. جربي هذه الطرق واكتشفي أيها أصلح مع طفلك.
• تقديم المصاصة للطفل. لا تثبتي المصاصة في شريط أو حبل حول عنق الطفل. لا تستخدمي أبداً حلمة زجاجة الإرضاع بدلاً من المصاصة.
• لفي طفلك في بطانية بشكل جيد.
• هزي طفلك برفق. إحملي طفلك وضميه إلى صدرك وغني أو تحدثي إليه بلطف.
• حافظي على هدوء الغرفة وانخفاض الإضاءة.
• أعطي لطفلك حماماً دافئاً للاسترخاء.
• ضعي طفلك على صدرك، مع ملامسة جلدك لجلده.
• دلكي طفلك من خلال تحريك يدك على جسمه برفق.
• قومي بتشغيل موسيقى هادئة أو شغلي المكنسة الكهربائية أو افتحي صنبور المياه لدقائق قليلة. قدمي لطفلك لعبة يصدر عنها بعض الضجيج. هزيها أو خشخشيها.
• ضعي طفلك في أرجوحة الأطفال أو أخرجي معه في نزهة بعد وضعه في عربة الأطفال أو السيارة.
أحياناً لا تفيد أي من هذه الطرق. فلا يعد ذلك تقصيراً منك طالما حاولتي تهدئة طفلك وتأكدي من نظافته وتغذيته وخلوه من المرض. ضعي طفلك برفق في سريره واتركي الغرفة. إفحصي طفلك كل 15 دقيقة. إذا كنت قلقة بشأن طفلك، إتصلي بطبيب الأطفال.

لا تهزي طفلك أبداً:  هز طفلك يؤدي إلى إتلاف مخ طفلك أو حتى إلى الوفاة. فالسبب الرئيسي في هز الطفل هو البكاء. عند الشعور بفقدان السيطرة على أعصابك، ضعي طفلك في سريره برفق وجربي واحدة من الأفكار التالية:
• نفّسي عن غضبك بطريقة آمنة. نظفي أرضية المنزل أو اغسلي الأطباق أو الملبوسات أو انفضي السجادة أو إجلسي فقط وابكي لفترة كافية.
• إهدئي. إجلسي أو ابسطي جسمك على الأرض وأغلقي عينيك وتنفسي بعمق وفكري في شيء مبهج لمدة دقائق أو عدي الأرقام إلى 100 حتى تهدئي.
• مارسي نشاطاً تحبيه. استمعي إلى الموسيقى أو مارسي التمرينات الرياضية أو خذي دوشاً أو حماماً.
• توقفي وفكري في السبب وراء شعورك بالغضب. من الطبيعي أن تشعري بالإحباط طالما أنك لم تنفسي عن غضبك في شخص طفلك.
• إتصلي بصديق أو قريب أو جار للتحدث معه عن شعورك أو ابحثي عن شخص يمكنه أن يحل محلك لفترة من الوقت.

تذكري : البكاء لا يؤذي طفلك-وإنما يؤذيه الهز.

متى تتصلي بطبيب الأطفال؟
سوف يتوقف البكاء في معظم الأوقات عند الوفاء "باحتياجات الراحة" لدى طفلك. لكن يجب عليك الاتصال بطبيب طفلك في حالة حدوث أي مما يلي :
• تقيؤ الطفل أو الإسهال.
• إذا كان عدد مرات تغييرك لحفاضة طفلك تقل عن ست مرات يومياً.
• إذا كان طفلك يعاني من حمى تزيد عن 38 درجة مئوية عند قياس درجة الحرارة من تحت الإبط.
• بكاء الطفل المستمر لأكثر من 3 ساعات.
• تغير البكاء من بكاء يتطلب العناية إلى بكاء مؤلم.
• استمرار البكاء الدائم بعد أن يبلغ عمر طفلك 3 شهور.
• عدم قدرتك على تهدئة طفلك مهما حاولت.
• خوفك من أن تؤذي طفلك. لا تهزي طفلك أبداً.