5 نصائح تساعد المراهق على الإقلاع عن التدخين
يعد التدخين من أكثر العادات شيوعاً حيث يدخن ما يقارب مليار شخص في العالم، ولكن مؤخراً بدأت .. المزيد
11 نوفمبر 2016 
للسيدات... 7 طرق تساعدك على ترك التدخين
بسبب الفضول أو الضغوط النفسية والعصبية وتحت إلحاح صديقات السوء قد تكونين وقعت في شرك .. المزيد
10 معلومات خطيرة عن التدخين
التدخين آفة من آفات العصر الحديث، ولا يكاد يخلو منزل من مدخّن واحد على الأقل، وليس هذا فقط .. المزيد
7 طرق تساعدك على التوقف عن التدخين
التدخين عادة سيئة انتشرت في الآونة الأخيرة بشكل مخيف بين أوساط المراهقين والشبان، وتشير .. المزيد
آثار التّدخين على البشرة
سلبيات التدخين لا تقتصر فقط على الاضرار بالرئتين وغيرها من الأعضاء، وإنما تؤثر كثيرا .. المزيد
أهم 55 حقيقة مرعبة لا تعرفونها عن التدخين السلبي !!!
من أكثر الأشياء اللي أكرهها في الكويت للأسف هي تعرضي التدخين السلبي بأغلب الأماكن .. المزيد
7 نصائح للاقلاع عن التدخين
يُعَدُّ التدخين من أكبر التحديات الصحية والاجتماعية التي تواجه المجتمعات في العصر .. المزيد
12 نصيحة للإقلاع عن التدخين
الدراية بالأعراض المصاحبة للإقلاع عن التدخين من أهم أسباب ضمان عدم حدوث انتكاسة. الإعداد .. المزيد
نصائح للإقلاع عن التدخين
الجميع يعرف أن التدخين ضار جداً بالصحة ويؤدي الى الاصابة بأمراض كثيرة مثل سرطان الرئة .. المزيد
علاج التدخين ... كافة النصائح التي اثبتت نجاحها !!!
على الرغم من أن الإنسان هو مخلوق يعتمد على العادة، ولكن العادات السيئة دائما لا يمكن كسرها . .. المزيد
سُبل للإقلاع عن التدخين نهائياً
للإقلاع عن التدخين يجب القيام بما يلي:
التدخين ... وأضراره !!!
لأن منتجات التبع تحتوي على 4000 مادة سامة !!!
أهمها القطران ( المسرطن ) وغازات الفحم ( الخانقة ) .. المزيد