السمنة المرضية
السمنة المرضية (Morbid obesity):
تعتبر السمنة المرضية (Morbid obesity) اليوم المسبب الثاني للوفيات، من .. المزيد
3 نوفمبر 2013 
5 مفاهيم مغلوطة قد تفسد الحمية
توجد مفاهيم خاطئة عن الطعام والسعرات الحرارية لدى البعض مما يؤدي إلى السمنة، وعليه نقدم .. المزيد
انتبهي ... مخاطر البدانة أكبر منها !!!
يتراكم الوزن الزائد بطريقة فيصبح كل كيلوغرام من الدهون المتراكمة عبئاً على جسمك وخطر .. المزيد
التمارين الرياضية لتخفيف الوزن
الرياضة هي مكون أساسي في برنامج إنقاص الوزن وتهدف إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
.. المزيد
