استخدام التأمل في التحكم بالتفكير السلبي

كثيراً ما تسوء الأحوال بسبب ردود الفعل السلبية التي يبديها الإنسان في أثناء تعامله مع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التأمل    clock icon 13 ديسمبر 2023

5 أفكار خاطئة عن التأمل

تخطر ببال الفرد أفكاراً عديدة تسترعي الاهتمام عمَّا يفعله ممارسو التأمل خلال جلساتهم، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التأمل    clock icon 8 ديسمبر 2023

دعاء للأم المتوفية يوم الأربعين

يعد يوم الأربعين من وفاة الأم أحد اللحظات الحزينة والهامة في حياة الأبناء، ويكون هذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإسلام    clock icon 25 نوفمبر 2023

4 طرق غير تقليدية للتأمُّل

على الرَّغم من أنَّ التأمُّل معروفٌ بأنَّه ممارسةٌ دينيةٌ، إلَّا أنَّه يُستخدَم كذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التأمل    clock icon 24 نوفمبر 2023

الدليل الكامل للتأمل (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن تعريفات التأمُّل ونوعين من أنواعه، وسنتابع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التأمل    clock icon 8 نوفمبر 2023

الدليل الكامل للتأمل (الجزء الأول)

نظرَت الثقافات الغربية لسنوات عديدة إلى التأمُّل على أنَّه مجرد ترهات روحانية من الشرق، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التأمل    clock icon 7 نوفمبر 2023

مناهج البحث في علم النفس

لا يمكن الحديث عن تطور أي علم من العلوم دون تطور مناهج البحث فيه، وخلاف ذلك صحيح أيضاً فتطور .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أبحاث ودراسات    clock icon 23 أكتوبر 2023

العمل التطوعي في الإسلام

العمل التطوعي في الإسلام هو مفهوم أساسي يشكل جوهراً من جوانب التدين والعبادة في الدين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإسلام    clock icon 17 أكتوبر 2023

أفضل كتب تفسير القرآن

قال تعالى في كتابه الكريم: ﴿قُل لَّئِنِ اجْتَمَعَتِ الْإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَىٰ أَن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القرآن الكريم    clock icon 6 أكتوبر 2023

الإمام مالك

الإمام مالك هو فقيه إسلامي بارز ومؤلف كتاب "موطأ مالك"، وُلد في المدينة المنورة وتربى في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإسلام    clock icon 1 أكتوبر 2023

سجود السهو

سجود السهو هو جزء مهم من الصلاة في الإسلام، وهو مصمم لتصحيح الأخطاء والنسيان التي قد تحدث .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإسلام    clock icon 1 أكتوبر 2023

6 طرق بسيطة لزيادة الوعي واليقظة في الحياة اليومية

كوني طبيبة نفسية وأمارس التأمل؛ أقابل عدة أشخاص سمعوا بفوائد التأمل وميزاته ويرغبون في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التأمل    clock icon 27 سبتمبر 2023